فوائد الكركم الصحية لمرضى السكري
الكركم هو نوع من أنواع النباتات الإستوائية التي تنتشر في الهند، وتعد الهند أكبر مُنتج له بالإضافة إلى إندونيسيا، فوائد الكركم متعددة وذات تأثير كبير على عدد من الأمراض ومن فوائد الكركم المعروفة دخوله في علاج مرض السكري.
فوائد الكركم للجسم
1 – ومن فوائد الكركم المتعددة علاج الاضطرابات الهضمية، كما يعالج ويسكن حالات الربو عن طريق مزج ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع كوب من اللبن الدافئ.
2 – كما يعد علاجا طبيعيا لالتهابات المفاصل والتهاب المفاصل الروماتيدي.
3 – يقوي جهاز المناعة في الجسم.
4 – يقي من الإصابة بالأمراض نتيجة لاحتوائه على الكثير من المواد المضادة للأكسدة.
5 – و يساعد على التئام الجروح والقروح كما أنه يعتبر مطهراً طبيعياً جيداً.
6 – يستخدم الكركم في الوصفات الطبيعية لتبييض وتفتيح البشرة وللتخلص من بقعها و يحافظ على رطوبة البشرة ويقضي على الجفاف.
7 – يهدئ البشرة المتهيجة ويعالج الالتهابات الجلدية بأنواعها.
8 – من فوائد الكركم أيضاً أنه يزيد من إنتاج الإنزيمات الحيوية التي تتخلص من السموم في الدم لذلك فهو مهم جدا للحفاظ على صحة الكبد الذي يقوم بتلك الوظيفة.
9 – يقلل من مستوى الكولسترول في الدم وبالتالي يقلل من الإصابة بالأمراض القلبية وأمراض الشرايين.
10 – و يعالج الإكتئاب الشديد.
11 – بالإضافة إلى أنه يستخدم كنوع من أنواع التوابل حول العالم.
يساعد في علاج مرض السكري
أظهرت العديد من الدراسات أن المواد المضادة للأكسدة في الكركم تساعد وبفاعلية على تقليل مقاومة الأنسولين وتخفيف مستوياته في الدم، مما يساعد على منع حدوث مرض السكري من النوع الثاني.
بالإضافة إلى دوره في تحسين مستويات الجلوكوز وزيادة تأثير الأدوية المستخدمة في علاج مرض السكري، ولكن يجب الانتباه إلى تأثيره العكسي الذي قد يكون خطراً على مرضى السكري عندما يتم تناوله مع أدوية السكري القوية، لذلك فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل أخذ أي من كبسولات الكركم.