فوائد التين المجفف المنقوع على الريق
يعد التين من أنواع الفواكه المشتهرة بالعالم وذلك بسبب فوائد التين العالية للجسم فهو يحتوي على نسب كبيرة من فيتامين ب وج والتي تعمل بشكل جيد لإمداد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها، إليكي فوائد التين المجفف والمنقوع لجسم صحي.
فوائد التين المنقوع على الريق
للتين المجفف فوائد عديدة على الريق
- يساعد بشكل كبير بعملية التسمين وذلك من خلال تناوله على الريق قبل وجبة الإفطار لمدة لا تقل عن ثلاثون دقيقة.
أيضًا يساعد في عملية التنحيف إذا تناولتيه محليًا بالعسل بجانب الوجبات الثلاثة الأساسية. - يساعد في فترة الحمل بشكل كبير بسبب احتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم بشكل كبير.
- يعطي الجسم الشعور العالي بالشبع لفترات طويلة.
- إذا تناولتي التين بشكل دائم ومنتظم سيعمل على وقايتك من الإصابة بالجلطات وله فائدة كبيرة في توسيع الشرايين.
- يقي من البكتيريا والفطريات الضارة التي تصيب الجسم وتجعله بحالة أفضل.
- إذا تناولتيه دافئًا فإن هذا سيمد جسمك بالطاقة إضافًة لشعورك بالدفئ كما أنه يعمل على القضاء على الخمول أو التعب.
- يساعد بشكل كبير في علاج الحالات المرضية المصابة بمرض السعال المزمن.
- التخلص من الالتهابات الخاصة بجهازك التنفسي ويعمل على التخلص من مشكلة البلغن وذلك إذا تناولتيه مرتين باليوم.
- يحافظ على معدل ضغط الدم لأنه يحتوي على نسب عالية من عنصر البوتاسيوم.
جدير بالذكر أن التين الطازج يتوافر طوال العام بسهولة فهذا يجعله لفوائده أهميه كبيرة.
إذا تناولتي التين المجفف مع زيت الزيتون فهو مفيد للآتي:
يعالج انتفاخ البطن، يهدئ من الأعصاب، يقي من سرطان القولون، يساعد على تخفيف الوزن، يعالج مرض الروماتيد، يقلل من نسب الكوليسترول بالجسم.
بإمكانك أيضًا استخدامه لتفتيح البشرة إذا خلطيهم معًا وأضفتي عليهم دقيق الشوفان ومسحوق الزنجبيل ووضعتيه على وجهك مرتين بالأسبوع.