فوائد الرمان للشعر والبشرة والصحة
فوائد الرمان لمعظم الاحتياجات للبشرة والشعر والصحة، تتلخص فوائد الرمان في أنه مصدر مثالي للحصول على مضادات الأكسدة وكثير من أنواع الفيتامينات الهامة والمعادن التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، فهو معروف باستخدامه الكبيرة لعلاج معظم الأمراض والمشاكل المختلفة.
فاكهة الرمان هي من أغنى الفواكه التي ينصح الكثير من الأطباء بتناولها بسبب انها تقي الجسم من الإصابة بكثير من الأمراض، وهي غنية بالماء وفيتامين سي والمعادن الهامة مثل البوتاسيوم والكالسيوم، لذلك نقدم لك اليوم بالتفصيل فوائد الرمان لصحة البشرة والشعر وكذلك فوائده الصحية على جسم الإنسان.
تألقي مع فوائد الرمان للبشرة والشعر
1- فاكهة الرمان للبشرة
- تساعد في نضارة البشرة بسبب احتوائه على فيتامين سي والعديد من مضادات الأكسدةن فتمنع مركباته من تحطيم الكولاجين الموجود بالجلد الذي يقوم بتجديد الخلايا الميتة بالجسم و معالجة جفاف البشرة.
- يفتح البشرة ويوحد لونها ويعالج حب الشباب فهي يساعد على زيادة نشاط الدورة الدموية مع إصلاح الأنسجة الجلدية التالفة.
- مقاومة ظهور علامات الشيخوخة فهو له القدرة العالية على إصلاح الأضرار الجلدية حتى يوفر البشرة الناعمة وكذلك إطالة عمر الخلايا التي تشارك في إنتاج الكولاجين والإيلاستين، فبالتالي تحافظ على شباب البشرة.
- يقي من أشعة الشمس الضارة بسبب انه يحتوي على الكميات الوافرة من المواد المعدنية الضرورية للبشرة مثل الزنك وحمض الفوليك فهذه العناصر لا تقوم بجعل البشرة نضرة وإنما أيضًا تخفف حروق الشمس وتزيل التصبغات الجلدية.
- بذور الرمان لها خصائص مهمة علاجية للإسراع في شفاء الجروح والالتهابات الجلدية.
2- فاكهة الرمان للشعر
- يعمل على معالجة تساقط الشعر فهو يقوي بصيلات الشعر بشكل كبير ويحسن من الدورة الدموية بفروة الرأس فيحفز نمو بصيلات الشعر.
- يساعد في التخلص من الشعر الجاف أو المجعد، فقط قومي بتدفئة زيت الرمان ودلكي به شعرك واتركيه لمدة ساعة على الأقل ثم اغسليه جيدًا، ستلاحظين التغير في لمعان الشعر و رطوبته.
- ينظف فروة الرأس من قشرة الشعر التي تعمل على انسداد بصيلات الشعر مما يعيق النمو الطبيعي للشعر.
- يقضي على البكتيريا الموجودة بفروة الرأس فيقلل من الحكة والالتهابات كما أنه يعالج مرض الصدفية والأكزيما.
- يغذي الشعر ويرطبه عن طريق تحفيز الكولاجين الذي يعطي المرونة المطلوبة للشعر ويقلل من تلفه وتكسره.
- يقوم بالمساعدة في تطويل الشعر وتكثيفه بسبب احتوائه على الكثير من الفيتامينات بشكل عام وخاصًة فيتامين ج.
فوائد الرمان المتعددة لصحة الإنسان
- تناول فاكهة الرمان تقي من تلف الخلايا وانتشار الشوارد الحرة بالجسم وبالتالي يعمل على إبطاء نمو الأورام السرطانية وكذلك تغلغلها بالجسم، خاصًة سرطان الثدي بشكل كبير.
- يعمل على تقوية الصحة العامة وزيادة نسبة الهيموجلوبين بالدم، يزيد عدد كريات الدم الحمراء فهو يقي من الإصابة بفقر الدم “الأنيميا”.
- يساعد في خفض الدم المرتفع ويخفض من نسبة الكوليسترول الضارة بالدم، وبالتالي يقلل من الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية ومنع تخثر الدم بالأوردة وكذلك حماية القلب من تصلب الشرايين.
- يقوم بحرق الدهون بالجسم وإنقاص الوزن.
- يقوي كثافة العظام ويمنع الإصابة بهشاشة العظام ويبطئ من تآكل الغضاريف.
- يعمل على تحسين عملية الهضم بالمعدة والأمعاء، أيضًا يستخدم حب الرمان لفتح الشهية وحماية الجسم من الالتهابات والقضاء على الديدان المعوية.
