كيفية تسكين الم الأسنان

ينتج الم الأسنان عادةً من تسوس الأسنان، حيث يكون الألم صادراً من الضرس نفسه، أو من المنطقة المحيطة به، أوفي أحد الفكّين، ويدل الم الأسنان على وجود مشكلةٍ في الأسنان أو اللثة، كما قد يدل على وجود مشكلةٍ في مكان آخر من الجسم،وتختلف أنواع ألم الأسنان ومسبباته، فقد يكون الألم مستمراً أو متقطعاً، وقد يتم تحفيزه عند تغير درجة الحرارة؛ أي عند تناول الأشربة الباردة أو الساخنة، وقد يزداد الألم نتيجة لازدياد الضغط على الضرس عند المضغ، وقد يظهر الم الضرس تلقائياً دون وجود أيّ محفز

طرق تخفيف الم الأسنان

أكياس الشاي: حيث يتم وضع أكياس الشاي بالنعناع والتي تكون رطبة ودافئة على مكان الألم، وتقوم بدورها بتخفيف أكياس الشاي وتهدئته، ومن الممكن تبريدها ثم وضعها في مجمد الثلاجة لمدة دقيقتين ومن ثم وضعها على السن المصاب.

القرنفل: حيث يقوم زيت القرنفل على تخفيف الألم والالتهاب، فهو يحتوي على مادة الأوجينول ،والتي تعتبر مادةً مطهرةً، ولاستخدام زيت القرنفل؛ يتم وضع بضع نقاطٍ من زيت القرنفل على قطعة من القطن ووضعها على مكان الألم، ومن الممكن تخفيفه عن طريق خلطه بالماء أو زيت الزيتون، ومن الممكن عمل غسول للفم منه، وذلك بخلط زيت القرنفل بالماء والمضمضة به.

المضمضة بمحلولٍ ملحيٍّ: حيث يُشكل المحلول الملحي مادةً معقمةً علاوةً على قدرته على تخفيف الالتهاب وتسريع التئام الجروح، وتقوم المضمضة بمحلولٍ ملحيٍّ بالمساعدة على إزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.

الكمّادات الباردة: يتم لف قطعةٍ من الثلج بمنشفةٍ ووضعها على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقةٍ، ثم يتم إعادة وضع الكمّادات الباردة بعد بضع ساعاتٍ، وتقوم الكمّادات الباردة على تقليص الأوعية الدموية في المنطقة المصابة مما يؤدي إلى تخفيف حدة الألم، بالإضافة لمساهمتها في تخفيف الالتهاب والانتفاخ.

الثوم: ويستخدم الثوم كمادةٍ قاتلةٍ للبكتيريا ومخففةٍ للألم، ولاستخدامها كمسكنٍ للألم يتم طحن الثوم حتى يصبح كالمعجون، ثم يتم وضع هذا المعجون على مكان الألم.

الزعتر: حيث يوضع القليل من زيت الزعتر على قطعةٍ من القطن، ثم يتم وضعها في مكان الألم، أو يتم خلط الزيت بالماء للحصول على محلولٍ للمضمضة، ويحتوي زيت الزعتر على مواد مسكنةٍ للألم ومضادةٍ للأكسدة.

أوراق الجوافة: وهي مفيدةٌ في تخفيف الالتهاب ومضادةٌ للجراثيم، ويتم مضغ أوراق الجوافة للحصول على النتائج المرجوّة.

 

الوقاية من الم الأسنان

• إن أفضل طريقةٍ لمنع ألم الأسنان والوقاية منه، هي
• المحافظة على الأسنان واللثة بصحةٍ جيدةٍ من خلال تفريش الأسنان مرتين في اليوم باستخدام معجون أسنانٍ يحتوي على الفلورايد
• ينصح بتنظيف الأسنان باستخدام خيط الأسنان الطبي مرتين في اليوم على الأقل
• ينصح بتفريش الّلثة واللسان بلطف
• المحافظة على الزيارات الدورية لطبيب الأسنان
• القيام بتنظيف الأسنان في عيادة الأسنان مرتين في كل عامٍ، أو حسب نصيحة الطبيب
• الابتعاد عن تناول الأطعمة والأشربة الغنية بالسكر، وكذلك الابتعاد عن التدخين.