اهم فوائد شاي الزعتر للتنحيف

فوائد شاي الزعتر للتنحيف

فوائد شاي الزعتر للتنحيف كثيرة و فعالةن فهو مشروب مثل الشاي الأخضر واعشاب التخسيس وغيرهم من الوصفات الطبيعية التي تساعد علي انقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية في الجسم.

إليكم طريقة تحضير مشروب شاي الزعتر، مكوناته هي ملعقتان من الزعتر الجاف،  مقدار كوبين من الماء الفاتر،  وقطع من الليمون او فاكهة الكيوي.
 اما لتحضيره، سنقوم بوضع الماء والزعتر في وعاء ونضعه علي النار حتي تمام الغليان، ثم نتركه ليبرد ونضيف اليه الليمون او الكيوي المقطع، وبعد ذلك نضعه في الخلاط حتي يتجانس، ثم يوضع في الثلاجة ويشرب باردا.

يستخدم الزعتر في التخسيس، حيث ان للزعتر فوائد كثيرة في إذابة الدهون وخاصة دهون اسفل البطن، كما انه يساعد علي تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، ويساعد في عملية الهضم، كما له دور فعال في التخلص من غازات المعدة، وتلين عضلات المعدة.

يعتبر استخدام الوصفات الطبيعية في إنقاص الوزن افضل من استخدام الأدوية الخاصة بذلك، فهذا يساعد علي عدم ضرر الجسم بسبب المركبات الكيميائية.