أفضل الطرق الطبيعية لوقف تقصف الشعر
الرياض / تقصف الشعر مشكلة يعاني منها الكثير من السيدات، وكذلك تساقط الشعر وضعفه وظهوره بمظهر باهت وبدون رونق. فلا بد من طريقة من أجل علاج تقصف الشعر ، خصوصا أن نقص التغذية السليمة والرطوبة الزائدة، تجعل المشكلة أسوأ، وخاصة بالنسبة لذوات الشعر الطويل.
ما هي الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من التقصف؟:
قص أطراف الشعر، بطريقة متدرجة كل فترة، ولكن قص الشعر ليس دائما هو الحل الأفضل، وخصوصا إذا كان شعرك ينمو سريعا.
وبعض العلاجات المنزلية للحد والسيطرة على تقصف الشعر، مثل تناول الأطعمة الآتية:
1 ـ البيض:
فالبيض غني بالبروتين والأحماض الدهنية الأساسية، التي تساعد على علاج التقصف، حيث إن الشعر يتكون بشكل أساسي من البروتين، والبيض يساعد على تقوية بصيلات الشعر، بالإضافة إلى ذلك فإنها يجعل شعرك ناعم ويقلل من تشابكه وتكسره.
ويمكن استخدام قناع الشعر البيض مرة واحدة في الأسبوع على أساس منتظم، وعليك تفريش شعرك أولا لمنع التشابك.
الطريقة:
خفق صفار بيضة وخلطها مع اثنين أو ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل.
وضع الخليط على الشعر الرطب وتركه لمدة 30 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر، ومن ثم غسل الشعر بالشامبو جيدا.
بدلا من ذلك خفق بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز، ووضعه على الشعر الرطب، وتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم غسل الشعر بالشامبو.
2 ـ حمام الزيت:
ترطيب الشعر بالزيوت الساخنة يساعد على استعادة الرطوبة، مما يساعد بدوره على التخلص من النهايات المتقصفة، وللحصول على شعر صحي عليك الانتظام في عمل حمامات الزيوت وترطيب الشعر بطريقة طبيعية.
الطريقة:
تدفئه قليلا من زيت الزيتون، وزيت جوز الهند وزيت اللوز، أو زيت الخروع في الميكروويف لمدة 20 ثانية، تدليك الشعر بالزيت وخصوصا في فروة الرأس.
تركه لمدة 45 دقيقة على الأقل ثم غسله بالشامبو.
يكرر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
يمكن أيضا إضافة بضع قطرات من زيت الروزماري، وخشب الصندل، أو أي زيت عطري بعد تسخين الزيت الرئيسي.
3 ـ الأفوكادو:
الأفوكادو يعمل كمرطب عميق وممتاز، حيث إنه غني بالبروتين والأحماض الدهنية الأساسية، وحامض الفوليك، والمغنيسيوم، والفيتامينات A، D و E، والمواد المغذية الأخرى التي تغذي شعرك وتحفز نموه، كما أن الأفوكادو، له خصائص ملينة للشعر.
الطريقة:
هرس ثمرة أفوكادو ناضجة وخلطها في ملعقتين من زيت الزيتون وزيت جوز الهند، حتى تحصل على اتساق سميك.
وضع هذا القناع على الشعر وتجنب وصوله للجذور أو فروة الرأس، وتركه لمدة 30 دقيقة على الأقل، وشطف الشعر ثم غسل بالشامبو، والقيام بذلك مرة واحدة أسبوعيا، أو 2-3 مرات في الشهر.
4 ـ المايونيز:
المايونيز يعمل كمعالج ممتاز للشعر التالف والمتقصف، حيث إنه يغذي الشعرك ويمنع تقصفه، ويجعل الشعر لين ومظهره لامع.
الطريقة:
ترطيب الشعر وتجفيفه بالمنشفة قليلا، وضع نصف كوب من المايونيز على شعرك، ترك الأمر 15 إلى 20 دقيقة، شطف شعرك بالماء الدافئ وغسله بالشامبو، يكرر مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
5 ـ الموز:
كون الموز غني بالزيوت الطبيعية، والبوتاسيوم، والزنك، والحديد، والفيتامينات A، C، E، فإنه يساعد على استعادة مرونة الشعر الطبيعية وتقليل تكسرة، وبالإضافة إلى ذلك فإنه يرطب شعرك، ويشجع على إصلاحه وتحسين مظهرة.
الطريقة:
هرس موزة ناضجة، وإضافة ملعقتين من اللبن والقليل من الماء وعصير الليمون، وضع هذا القناع على شعرك، تركه لمدة ساعة واحدة ثم غسله، يكرر مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
6 ـ البابايا:
البابايا تحتوي على البروتين الذي يساعد على تغذية شعرك والحد من تقصفه، كما أنه يزيد من كثافة شعرك وإعادة التألق والنعومة للشعر الطبيعي.
الطريقة:
مزج نصف ثمرة بابايا مقشرة مع نصف كوب من الزبادي العادي حتى تحصل على مزيج ناعم، وضعه على شعرك وتركه لمدة 30 دقيقة تقريبا، شطفه جيدا ثم غسله بالشامبو، القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع، أو على الأقل 2-3 مرات في الشهر لبضعة أشهر.
7 ـ العسل:
نظرا لخواص العسل المرطبة ومحتواه الغذائي، فإنه مفيد للغاية لجفاف وتلف الشعر ومنع تعرضة للتقسيم والتقصيف، كما أنه يعمل بمثابة بلسم طبيعي للشعر مما يجعل شعرك أكثر ليونة وأكثر لمعانا.
الطريقة:
خلط ملعقتين من العسل في أربعة أكواب من الماء الدافئ، غسل شعرك بالشامبو، ثم استخدام الخليط لشطف الشعر، تركه لبضع دقائق ثم شطفه جيدا، يكرر مرة واحدة في الأسبوع.
8 ـ الحليب والقشدة:
مزيج من الحليب والقشدة يوفر رطوبة هائلة ويجعل شعرك على نحو سلس ومرن، وبالتالي يساعد في علاج التقصف، بالاضافة إلى ذلك، فإن بروتينات الحليب تشجع على نمو الأنسجة وإصلاحها. .
الطريقة:
مزج ملعقة من القشدة مع نصف كوب من الحليب كامل الدسم، شطف شعرك بهذا الخليط وتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة، شطف شعرك بالماء الفاتر ومن ثم غسله بالشامبو، القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع لبضعة أشهر.