وصفات اكل للاطفال في الشهر السابع

ما أن يبدأ الطفل شهره السادس على الأكثر، حتى تبدأ الأمهات البحث عن أنسب وصفات الأطعمة التي تقدمها لطفلها، حتى يحصل على التغذية المناسبة والمطلوبة له، وفي نفس الوقت بدون آثار جانبية على معدته من بعض أنواع الأطعمة.

ولذلك يتم تقديم بعض أنواع الأطعمة للأطفال تدريجيًا مع تطوره في العمر.

 

وصفات اكل للاطفال في الشهر السابع

1-يمكن لطفلك الآن تناول حبوب البليلة، بعد تنقيتها وغسلها وسلقها في الماء، ثم تصفيتها.

2-كما يمكنه تناول بسكويت الأطفال مع أحد المشروبات العشبية كاليانسون أو الكراوية أو مع لبن الأطفال.

3-ويمكن أن يتناول المكرونة بعد سلقها في الماء المغلي وتصفيتها.

4-أو صفار البيضة، يومًا بعد يوم.

5-كل ذلك بجانب الخضروات والفواكه المسلوقة والمهروسة، وحبوب الدقيق.

 

أطعمة ممنوعة قبل العام

1-العسل

2-الملح والسكر

3-الأسماك

4-الموالح كالبرتقال واليوسفي

5-الأطعمة المسببة للحساسية كالموز والبرتقال

6-منتجات الألبان بأنواعها

كما يجب عليكم تابعة طفلك جيدًا في فترة إدخال الطعام، لملاحظة وجود أي تحسس من أي نوع من الأطعمة سريعًا.

نصائح عند إدخال وصفات الطعام للأطفال

1-تنظيف جميع أدوات إعداد الطعام وأدوات تقديمها للطفل.

2-البدء بتجربة كل طعام منفصل لمدة 3 أيام، وبملعقتين فقط، ثم يمكن زيادة الكمية، وخلطه مع أطعمة أخرى.

3-تقديم الماء للطفل بعد الوجبة بنصف ساعة، لإحساسه بالعطش نتيجة تناول الأطعمة.

4-تجربة أشكال جديدة في تقديم الطعام، إذا رفض طفلك أطعمة معينة.

5-إحضار أدوات ملونة ومنقوشة برسومات، حتى يحب الطفل وقت تناول الطعام.