المرأة العصرية والراقية

فوائد الحبة السوداء الصحية وطريقة استخدامها

الحبة السوداء هي أحد النباتات التي تنمو في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، ودول غرب آسيا، وشمال افريقيا، وأوصى النبي محمد صل الله عليه وسلم استخدامها لما من فوائد الحبة السوداء من أثار ايجابية في علاج العديد من الأمراض، لذا فيما يلي نعرض لكم بعض من الفوائد العلاجية والصحية استخدام الحبة السوداء.

فوائد الحبة السوداء كأحد الحلول العلاجية لبعض الامراض

الحبة السوداء قال عنها الرسول عليه الصّلاة والسّلام: (في الحبَّةِ السَّوداءِ شفاءٌ من كلِّ داءٍ إلَّا السَّامَ قالوا: يا رسولَ اللَّهِ، وما السَّامُ؟ قالَ: الموتُ).

وذلك لما تحتويه بذور الحبة السوداء من فوائد عديدة فهي تحتوي على أكثر من نسبة 30 % من تكوينها من الزيوت الثابتة، و1.5 % زيوت طيارة، إضافة إلى المواد الفعالة التي بها مثل النيجلين وغيرها من العناصر الغذائية والفيتامينات هذا بالاضافة الى الالياف الغذائية.

ويمكن استهلاك الحبة السوداء عن طريق الفم عن طريق استخدام كميات صغيرة منها مثل استخدامها في الطعام كتوابل، ويمكن استخدامها كأحد العلاجات الطبية الطبية المفيدة على المدى القصير.

حيث أن الإفراط من استخدامها قد يسبب بعض الأضرار مثل : تخفيض مستوى السكر في الدم وتخفيض ضغط الدم وغيرها من الاثار الاخرى، ومع هذه الأضرار فإن استخدام الحبة السوداء العديد من الفوائد نذكر منها الاتي.

فوائد الحبة السوداء

  1. زيت الحبة السوداء يساعد في منع سقوط الشعر ويزيد من كثافته بالإضافة إلى تعزيز نموه.
  2. تساعد الحبة السوداء في علاج الكثير من الأمراض الجلدية مثل جفاف البشرة، حب الشباب، تقليل التجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة على البشرة.
  3. يساعد استخدام الحبة السوداء في السيطرة على ضغط الدم باستخدام كميات محددة لرفع أو تخفيض ضغط الدم.
  4. تخفض الحبة السوداء من نسبة الكوليسترول الضار بالدم.
  5. تعمل الحبة السوداء على تدعيم صحة القلب والشرايين.
  6. ترفع الحبة السوداء من مناعة الجسم ضد العديد من الأمراض.
يمكنك أيضا قراءة