نصائح لمرضى القلب والسكري عند تأدية مناسك الحج
بدأت اليوم العشر الاوائل من ذي الحجة، وبدأ حجاج بيت الله الحرام في التوافد على الأراضي المقدسة لتأدية مناسك الحج، ولما كان الحج هو الركن الخامس من أركان الإسلام يسعى الكثيرون لإتمام هذه الفريضة.
فتعج الأراضي المقدسة بالآلاف بل ملايين الحجاج الذين أتوا من شتى بقاع الأرض لتأدية مناسكهم، ولكن الازدحام الشديد قد يؤثر على صحة بعض الحجاج من المصابين بأمراض القلب أو السكري.
لذا نقدم اليوم مجموعة نصائح صحية لإتمام مناسك الحج بأمان لمن يعانون من أمراض القلب والسكري.
نصائح صحية لتأدية مناسك الحج بأمان لمرضى القلب والسكري
- قبل السفر للحج يرجى زيارة الطبيب المعالج لعمل الفحوصات اللازمة والتأكد من استقرار الوضع الصحي للحاج.
- إذا وجد الحاج قبل السفر أن عضلة القلب لديه ضعيفة فيجب عليه الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج، وتأدية مناسك الحج على كرسي متحرك إن لزم الأمر.
- كذلك لابد من أن يصطحب الحاج معه الأدوية الخاصة به التي يداوم عليها في علاج القلب والضغط وكذلك السكري، تحسبا لاحتمالية عدم وجود هذه الأنواع في الأراضي المقدسة.
- عزيزي الحاج كذلك لا تنسي اصطحاب أدوية السكري معك قبل السفر من بلدك تحسبا لأى ظرف طارئ على حالتك الصحية فإن ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم قد تصيبك بالغيبوبة لذا عليك أخذ الاحتياطات الصحية اللازمة.
- يجب أن يأخذ الحاج معه أثناء تحضير حقيبة السفر بعض الأدوية الطارئة التي قد يحتاجها وذلك بعد استشارة الطبيب المعالج لحالته، فمثلا قد يحتاج الحاج إلى أدوية سيولة الدم والتي يؤدي عدم وجودها إلى تعرض حياة الحاج إلى الخطر.
- الحرص على تناول السوائل وخاصة الماء بكثرة وذلك لمنع تعرض الجسم للجفاف، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في المملكة العربية السعودية والازدحام الشديد من الحجاج يوم عرفة.
- بعد السفر والوصول للأراضي المقدسة عليك بعدم بذل أى مجهود حركي كبير حتى لا تؤثر على عضلة القلب، وكما ذكرنا يمكنك الاستعانة بالكرسي المتحرك لاكمال المناسك.
- يجب عليك الحرص بعدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة حتى لا تصاب بالإجهاد، فيمكنك الاستعانة ببعض بأغطية الرأس أو ما شابه بالألوان الفاتحة لتجنب امتصاص الحرارة.
- الحفاظ على التغذية الجيدة خلال فترة الحج والالتزام بالنظام الغذائي المحدد لك من قبل الطبيب سابقا، وعدم ترك نفسك بدون طعام حتى تشعر بالجوع فإن ذلك يضر بصحتك.
- لا تنسي في حال شعرت بأي أعراض تعب حتى وإن كانت بسيطة عليك التوجه لمشرف الرحلة لاصحابك إلى أقرب مركز طبي لإجراء اللازم والاطمئنان على صحتك، ولا تستهن بالأمر أيا كان حتى تكمل المناسك بأمان.
اخيرا تمنياتنا لكم بحج مبرور وذنب مغفور ودمتم بأتم الصحة والعافية.