اسباب حساسية الانف وافضل الحلول للتخلص منها

حساسية الأنف أحد مشاكل الجهاز التنفسي التي تنتشر بشكل كبير، والتي ينتج عنها صعوبة في التنفس، وهي تنقسم لعدة أنواع، ولها العديد من الأعراض، ويمكن التخلص منها بعدة طرق، نذكر لكم كل هذا في السطور القادمة.

حساسية الانف وأعراضها والأسباب المؤدية لها

هي مشكلة من مشاكل الجهاز التنفسي، والتي يكثر انتشارها بشكل واسع، والتي عادة تصيب الأشخاص بمختلف أعمارهم،وتختلف الأعراض حسب العمر، وتكون على عدة أشكال منها الحساسية الدائمة على مدار العام، أو الحساسية الموسمية.

أعراض حساسية الأنف

تظهر أعراض الحساسية واضحة في شكل :

سيلان الأنف، الرشح، واحتقان العينين و الأنف، حكة في الأنف، اضطراب في النوم، الشعور بالتعب والإجهاد، الشخير أثناء النوم، حدوث تهيج في منطقة الأنف والعينين، وجود بعض الصعوبات في التنفس.

أسباب حساسية الانف

1. تلوث الهواء نتيجة عوادم السيارات ودخان المصانع.

2. التعرض للغبار والأتربة الموجودة بالجو.

3. قلة التهوية المنزلية مع افتقار النظافة الشخصية.

4. التعرض لروائح قوية من مواد التنظيف وغيرها.

5. التعامل والاحتكاك ببعض الحيوانات الأليفة التي يتم تربيتها في البيت مثل القطط والكلاب.

6. ارتفاع نسبة الرطوبة في الجدران في المنزل نتيجة تسرب المياه بداخلها، وبالتالي يؤدي ذلك إلى تعفنها.

7. تناول بعض الأكلات بكثرة قد يسبب حساسية للبعض.

8. حبوب اللقاح التي تكثر في فصل الربيع تعمل على انتشار وإثارة الحساسية.

طريقة علاج حساسية الانف

1. تقليل استخدام المواد العطرية، والاهتمام بالنظافة الشخصية.
2. تجنب استخدام المنظفات الكيماوية، وكذلك العطور ذات الروائح القوية.
3. الابتعاد عن الأماكن التي تكثر فيها الأزهار.
4. تقليل تناول بعض الأطعمة المسببة للحساسية خاصة في موسم الحساسية.
5. تناول بعض الأطعمة التي تساعد في تقليل الحساسية مثل البندق، بذور الكتان، الاناناس.
6. تنظيف الجدران والحوائط بشكل يقضي على الفطريات والرطوبة بداخلها.
7. تناول بعض الادوية المضادة للهستامين فهي تخفف من أعراض الحساسية.