علاج خشونة الركبة بزيت الزيتون

علاج خشونة الركبة بزيت الزيتون

تعرف معنا على طريقة علاج خشونة الركبة باستخدام زيت الزيتون حيث يساعد على يحمي الركبتين من التآكل ويعمل علي تليين المفاصل وتسهيل حركة الجسم بشكل عام.

وتتعدد طرق علاج خشونة الركبة سواء علاجيا أو من خلال روتين يومي للعناية بالركبة وحمايتها من التآكل من خلال التدليك واستخدام الكمادات الدافئة، وكذلك استخدام بعض أنواع الزيوت الطبيعية التي لها تأثير طبي مثل زيت الزيتون.

علاج خشونة الركبة

خشونة الركبة و أسبابها

هي أحد الأمراض الناتجة عن تآكل الغضاريف الناعمة الموجودة بها لتسهل عليها الحركة وتحميها من احتكاك العظام ببعضها البعض وبالتالي تأكل هذه الغضاريف، وبدوره تؤدي إلى إصابة المريض بالضعف العام، مع الشعور بألم شديد عند تحريك عظام ركبتيه.

تتطلب هذه الغضاريف بشكل عام عناية خاصة ومستمرة طوال الوقت، وذلك لأن آثارها على الجسم كبيرة، فيمكنها أن تحد من حركة المصاب بدرجة كبيرة مما يؤثر على كافة تحركاته اليومية وبالتالي يعود ذلك بالسلب على الأنشطة الحياتية التي يمارسها الشخص.

الأسباب المؤدية لحدوث خشونة الركبة

  1. وجود بعض العوامل الوراثية التي تزيد من نسب الإصابة داخل العائلة بدرجة أكبر من غيرها.
  2. معاناة الشخص من الوزن الزائد تعمل الضغط على مفصل الركبة وبالتالي تآكل الغضاريف.
  3. انحناء الساقين بشكل مستمر يضغط على مفصل الركبة ويسبب تآكل الغضاريف.
  4. كلما تقدم العمر بالإنسان زادت نسبة إصابته بخشونة الركبة وتآكل الغضاريف.
  5. تعاني النساء من الإصابة بخشونة الركبة بشكل أكبر من الرجال وخاصة في عمر الخمسينات.
  6. الإصابات السابقة بالركبة مثل الكسور أو تقطع الغضاريف المفصلية تتسبب في خشونة الركبة.
  7. الحركة المستمرة للركبة تعمل على إجهادها وتآكل الغضاريف بها.
  8. الإصابة بأحد أمراض الروماتيزم مثل النقرس، والتهاب المفاصل الروماتيزمي خاصة في المراحل المتقدمة منها تؤدي إلى تآكل الغضاريف.

طرق علاج خشونة الركبة باستخدام زيت الزيتون

زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التي لها تأثير علاجي طبي كبير في كثير من الأمراض والتي منها تقليل من فرص الإصابة بتآكل الغضاريف الخاصة بمفاصل الركبة، مما يسبب حدوث خشونة الركبة.

من فوائد زيت الزيتون في التخلص من خشونة الركبة :

  1. المساعدة على تليين المفاصل.
  2. يعمل على تسهيل حركة الجسم بشكل عام.
  3. يساعد في المحافظة على الجلد الخارجي للجسم مشدود ومنع ترهله.
  4. يحمي استخدام زيت الزيتون الغضاريف من التآكل.
  5. يساعد استخدام زيت الزيتون على وقايتها من الأمراض.
  6. يتكون زيت الزيتون من عدة مركبات هامة للحفاظ على مفاصل الركبة ومنها : الهكسانال، e2 هكسنال، فهي مركبات تعمل على امداد الجسم بالشبع وتجنب تناول أطعمة زائدة تتسبب في زيادة الوزن.
  7. زيت الزيتون من الزيوت الغنية بالألياف الطبيعية التي تقوي الركبتين والعظام.
كلمات مفتاحية :

التهاب المفاصل العوامل الوراثية الغضاريف المفاصل النقرس زيادة الوزن زيت الزيتون

مشاركة :

تعليقات (0)

  • لم يتم إضافة تعليقات لهذا المقال.
ذات صلة

ذات صلة