اسباب الام الرقبة من الخلف
تعاني نسبة كبيرة للغاية من الأشخاص من الام الرقبة، والتي ترجع أسبابها إلى عوامل مختلفة، ولكن للأسف الام الرقبة تكون ذات تأثير كبير، قد تؤدي إلى توقف روتين ونمط الحياة العادية لبعض الوقت حتى التعافي منها واستعادة القدرة على الحركة بصورة طبيعية.
وذلك حيث أن منطقة الرقبة هي جزء حيوي من أعضاء جسم الإنسان التي يستخدمها تقريبًا في كل حركاته وردود أفعاله، ووجود ألم بها وتوقف حركتها، يعني توقف حركة باقي الجسم.
وهذه هي أشهر أسباب الام الرقبة من الخلف واعراضها وطرق علاجها:
اسباب الام الرقبة اجهاد
- تشوهات خلقية
- مشاكل والام في العمود الفقري
- التهاب المفاصل الروماتيزمي
- هشاشة العظام
- الانزلاق الغضروفي في الفقرات العنقية
- التهابات عضلية مزمنة
- خشونة فقرات الرقبة
- دسك العمود الفقري
- الشد العضلي
- تجمع دمامل
- الاستيقاظ بطريقة مفاجئة خاطئة
- اتخاذ وضعية نوم خاطئة
- الجلوس بطريقة خاطئة عند اسنخدام الحاسوب
- استخدام الهاتف الحمول لوقت طويل
علاج الام الرقبة الخلفية
- العلاج بالحرارة بوضع إربة ماء دافئ على مكان الألم.
- تناول المسكنات ومضادات الالتهاب وباسط العضلات.
- عمل تمارين التمدد المعتدلة أو الخفيفة في الأيام الأولى.
- القيام بتمارين إعادة التأهيل.
- الجلوس والنوم بالطريقة الصحيحة.
- عدم الاستيقاظ أو الوقوف بصورة مفاجئة.
- بعد تجربة كل الطرق السابقة وعدم الشعور بتحسن يجب فورًا اللجوء للطبيب المختص قبل تفاقم الأمر والذي قد يرى ضرورة العلاج جراحيًا.
أعراض الام الرقبة
قد تسبب الام منطقة الرقبة الامًا في مناطق أخرى في الجسم حتى بعيدًا عن منطقة الرقبة، ومن اعراض هذا النوع من الالم:
- الام مستمرة في مقدمة أو في مؤخرة الرأس
- والام في العيون
- صداع في الجزء الخلفي من الرأس
- عدم القدرة على تحريك الرقبة والرأس
- وعدم القدرة على الوقوف أو المشي