اعراض ارتفاع حموضة الدم
حموضة الدم هي نتيجة لحدوث خلل في تركيبة الدم الكيميائية، عندما يختل الرقم الهيدروجيني في الجسم، فيزيد معدل حموضة الدم، وستكون أسبابها المختلفة، وكيف يمكن معرفة أعراضها، وطرق علاجها، هي موضوع حديثنا اليوم.
ما هي حموضة الدم؟
حموضة الدم أو ما يسمى بالرقم الهيدروجينى PH هي أن يكون نسبة الحموضة في الجسم أقل من 7 وهو الرقم المتعادل، والمثالى هو بين 6 و 6.8، والرقم الطبيعى لجسم الإنسان يتراوح بين 7.2 و 7.4، وما زاد عنه يعتبر قلويًا.
كيفية تحديد حموضة الدم؟
- وضع اللعاب أو البول على ورقة عباد الشمس، فإذا ازرقت الورقة تكون النتيجة قلوية غير حمضية، والعكس.
- بواسطة جهاز على شكل قلم خاص بذلك، ويتم الاختبار قبل الأكل أو بعده بساعة على الأقل.
- تحليل وفحص غازات الدم الشرياني.
أسباب حموضة الدم
- تناول الحليب مبستر والقهوة والمشروبات الغازية بكثرة
- الإكثار من الكربوهيدرات
- تناول السكريات الكثيرة
- الإكثار من تناول اللحم الأحمر
- تناول أطعمة تحتوي على المواد الحافظة
- التعرض للمعادن الثقيلة كالزئبق أو المبيدات الحشرية
- استنشاق الهواء الملوث
- أمراض السكر والكلى والقلب
- عدم ممارسة التمارين الرياضية
- القيام بتمارين عنيفة مستمرة
- الإجهاد والتعب المستمر
- تعاطي المخدرات
أعراض حموضة الدم
- صعوبة البلع وحرقان الفم
- نتوءات اللسان أو سقف الحلق
- نخر الأسنان ونزيف اللثة ورائحة فم كريهة
- الحساسية للخل والفواكه الحمضية
- عدم انتظام ضغط الدم بصورة غير طبيعية
- مزاج عصبى
- ضعف الرؤية
- كثرة التنهد والأرق واحتجاز السوائل
- البراز الصلب والجاف وكريه الرائحة مصحوب بألم
- إمساك أو إسهال متبادل
- العيون الغائرة
- التهاب المفاصل
- السمنة المفرطة
- هشاشة العظام
مضاعفات حموضة الدم
- تكون الحصوات البولية
- الحساسية المختلفة
- الشيخوخة المبكرة
- سهولة نقل العدوى جرثومية أو فطرية أو بكتيرية لضعف المقاومة
- انتهاء مخزون المعادن والفيتامينات حتى يعادل النسبة في الدم
- أمراض مناعة ذاتية
- مشاكل هضمية
- التهابات جيوب أنفية مزمنة
- صداع مستمر
- اضطراب فى النوم
- كآبة وأمراض نفسية أخرى
- التنفس السريع مع تباطئ نبضات القلب
علاج حموضة الدم
- تناول غذاء صحي متوازن غني بالخضروات والفواكه والتقليل من البروتينات والكربوهيدرات.
- تناول الثيامين للتخفيف من أعراض المرض وتجنب حدوث مضاعفات خطيرة.
- تجنب الأطعمة الحمضية والأطعمة التي تسبب زيادة حموضة الدم.