طريقة عمل عصير الافوكادو بالتمر

طريقة عمل عصير الافوكادو بالتمر

تعرفوا معنا على طريقة عمل عصير الافوكادو بالتمر، ذلك المشروب الصحي الغني بالعناصر الغذائية الهامة نتيجة ارتفاع القيمة الغذائية لمكوناته.

ويصنف هذا العصير من العصائر السهلة والسريعة في التحضير فهو لا يستغرق سوى 10 دقائق لتحضيره، و5 دقائق لطبخه، إليكم المكونات وطريقة التحضير.

عصير الافوكادو والتمر

طريقة عمل عصير الافوكادو بالتمر

المكونات “تكفي هذه المكونات 5 أفراد”

  • أفوكادو: 2 حبة كبيرة مقطعة أنصاف.
  • عسل ابيض: 3 ملاعق كبيرة.
  • حليب بارد: 1 لتر.
  • معجون تمر: 2 ملعقة كبيرة.
  • مكسرات للتزيين: “حسب الرغبة”.

خطوات تحضير عصير الافوكادو بالتمر

  1. في الخلاط الكهربائي نضع كلا من الحليب البارد، مع معجون التمر، والعسل.
  2. نخلط جميع المكونات السابقة جيدا، ثم نضيف إليهم حبات الافوكادوا المقطعة.
  3. نستمر بخلط جميع المكونات السابقة جيدا لمدة 3 دقائق.
  4. نحضر اكواب التقديم ثم نصب بها العصير.
  5. نقدم العصير بارد ويمكن أن نزينه ببعض حبات المكسرات المفضلة لدينا.
  6. يقدم العصير مع حلوى البان كيك أو الكب كيك حسب الرغبة.
كلمات مفتاحية :

افوكادو التمر الحليب العسل الأبيض عصائر باردة مشروبات سريعة

مشاركة :

تعليقات (0)

  • لم يتم إضافة تعليقات لهذا المقال.
ذات صلة

ذات صلة