فوائد الريحان للقولون

فوائد الريحان للقولون

الريحان أو ملك الأعشاب كما يطلق عليه، هو أقدم الأعشاب العشبية المعروفة والغنية بالفوائد الصحية والعلاجية، وهو نبات عطري نفاذ، وتتعدد فوائد الريحان لصحة الجسم والجلد بشكل عام، وتأتي فوائد الريحان هذه من احتوائه على العديد من المكونات المفيدة منها: مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل A و C والحديد والكالسيوم.

فوائد الريحان

فوائد الريحان

  • علاج الالتهاب الرئوي
  • علاج لنزلات البرد
  • تهدئة القولون
  • مطهر للأمعاء
  • طارد للغازات
  • يساعد على تحسين عملية الهضم 
  • يعالج المغص المعوي
  •  قاتل للجراثيم والديدان الطفيلية
  • توازن الحمض داخل الجسم، واستعادة مستوى الرقم الهيدروجيني السليم (pH level) في الجسم
  • علاج البكتيريا الجلدية
  • علاج حب الشباب
  • تخفيف آلام الروماتيزم
  • علاج حمى الملاريا
  • حماية خلايا الجسم من التلف تحفيز وتقوية جهاز المناعة وزيادة الأجسام المضادة بنسبة 20%
  • مساعدة البكتيريا النافعة على النمو والتكاثر، وهي التي تحارب البكتيريا الضارة المسببة للأمراض
  • كما يحتوي على مواد مضادة لبعض أنواع السرطان

فوائد الريحان في علاج مشاكل القولون

يستخدم نبات الريحان للتخفيف من أعراض التهاب القولون والقولون العصبي، فالريحان يعمل على تقليل الانتفاخ في الأمعاء واحتباس الماء وفقدان الشهية وتشنجات المعدة والارتجاع.

طرق اسخدامه:  

  • مضع أوراق الريحان يومياً لمدة ثلاثة أيام.
  • تناول شراب الريحان من خلال خلط أوراق الريحان مع الماء في محضر الطعام، ويمكن إضافة بعض أوراق النعناع أو عصير الليمون مع الريحان لإكسابه نكهة مميزة.
  • إضافته إلى الأطعمة والسلطات المتنوعة.

الريحان

أعشاب أخرى مفيدة في علاج القولون

  • اليانسون: أحد المشروبات العشبية المهدئة للقولون وللتوتر المسبب له، وينصح الأطباء بتناوله مرتين يوميًا للتخفيف من آلام القولون.
  • النعناع: يعالج مشكلات الجهاز الهضمي المختلفة، ومنها المغص المعوي، والقولون.
  • الشمر: يعمل نبات الشمر على تهدئة وعلاج مشاكل القولون العصبي، وذلك من خلال تناول كوب من مغلي الشمر يوميًا.
كلمات مفتاحية :

الريحان علاج القولون فوائد الشمر فوائد النعناع فوائد اليانسون

مشاركة :

تعليقات (0)

  • لم يتم إضافة تعليقات لهذا المقال.
ذات صلة

ذات صلة