أهم فوائد الحلبة وأضرارها
يستخدم الناس الأعشاب الطبيعية لعلاج الكثير من الأمراض، وأحد هذه الأعشاب ذات الفوائد المتعددة هي الحلبة ، و تُعد الأهم بالنسبة لصحة الإنسان، فلقد قيل في الحلبة ” لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً”. كما قال العالم الإنجليزي كليبر “لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الحلبة ، ويستطيع الشخص تناولها كمشروب، أو عن طريق إضافتها إلى الطعام، أو كدهون على الجسم.
وبالرغم من الفوائد الكثرة للحلبة ، إلّا أنّها تمتلك الكثير من الأضرار، إذا تمّ تناولها بشكل متواصل وبكميّات كبيرة.
أهم فوائد الحلبة وأضرارها .
- فاتح شهية، الأمر الذي يؤدّي إلى زيادة الوزن بشكل كبير عند تناولها.
- علاج كثير من الأمراض كالسعال، والربو، كما وتعمل على تقوية جميع أعضاء الجسم.
- خفض الكولسترول الضار ونسبته في الدم.
- تقلل الحلبة من إرهاق الإنسان، وتُهدي أعصابه، وتحمي شعره من التساقط، وتزيد من نموه وترطيبه.
- تعمل الحلبة على تنشيط الطمث، وتنظيم الدورة الشهرية، وتُقلل التهابات الحلق، وضيق التنفس، وتعالج الحمى عن طريق خلطها مع العسل والليمون
- تحتوى الحلبة على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التى تحارب الامراض السرطانية
- تزيد الرغبة الجنسية، وتشمل علاج الفتق وضعف الانتصاب ومشاكل الذكور الأخرى، مثل الصلع فهو يعتبر مكملا غذائيا يشمل العديد من الفوائد
- تحمى مرضى القلب من الأزمات والنوبات القلبية التى يتعرضون لها نظرا لاحتوائها على خصائص مفيدة لصحة القلب
- مشكلة القولون، يتم التخلص منها باستخدام الحلبة التي تعمل على تقليل حموضة المعدة عن طريق وضعها مع الطعام
أضرار الحلبة :
- تؤثّر على المرأة الحامل، إذا تمّ تناول كميات كبيرة من الحلبة من قبل المرأة الحامل فستحدث مشاكل كبيرة قد تصل إلى حدوث تشوّهات للجنين أثناء الولادة، أو قد تتسبّب في حدوث سيلان ونزيف حادّ في الدم، أثناء الولادة.
- تسبّب الالتهابات والاضطرابات وخاصّة اضطرابات المعدة.
- تلعب في توازن الغدّة الدرقيّة عند الإنسان، كما وتدخل في تركيب الأدوية المسؤولة عن تخثّر الدم.
- تسبّب رائحة كريهة في البول عند الشخص الذي يتناولها، ممّا يشكل ألماً مزعجاً عند الكثير. تمنع امتصاص الحديد عند متناوليها، وخاصّة المصابين بمرض الانيميا.
- تؤثّر على مرضى السكر لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.