علاج تساقط الشعر للمرأة الحامل
تساقط الشعر للمرأة الحامل مشكلة تعاني منها الكثير من السيدات خلال فترة الحمل، لذا نقدم لكم في هذه المقالة طريقة علاج تساقط الشعر للمرأة الحامل.
علاج مشكلة تساقط الشعر للمرأة الحامل
تتعرض الكثير من السيدات خلال فترة الحمل للعديد من المشكلات الصحية مثل تساقط الشعر وغيره، وذلك نتيجة التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها.
لذا نقدم لكم في السطور القادمة مجموعة من النصائح الطبية التي تساعدك في الحفاظ على الشعر وجعله أكثر صحة وحيوية ومنع تساقطه، وذلك خلال فترة الحمل وبعد الولادة.
أولاً وقبل أي شئ إذا كنتي تعانين من مشكلة تساقط الشعر خلال فترة الحمل أو بعد الولادة؛ عليك بإستشارة الطبيب المختص، وذلك لضمان التوازن السليم من الهرمونات خلال هذه الفترة.
ثانياً عليكي بإتباع نظام غذائي صحي سليم متنوع العناصر الغذائية يحتوي على الخضروات والفاكهة، وذلك لضمان توفير احتياجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية الهامة مثل مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة التى تعمل على حماية بن بصيلات الشعر وتشجيع نموه .
ثالثاً إستخدام مستحضرات العناية بالشعر المتخصصة والمناسبة لنوع الشعر، ويفضل إستخدام نوعيات الشامبو والبلسم الغنية بمركبات البيوتين والسيليكا للقضاء على هيشان الشعر، فكلما كان الشعر رطبًا كلما كان لطيف أثناء تمشيطه وبالتالي تقليل سقوطه.
رابعاً عليكي بإتباع بعض السلوكيات الهامة أثناء تعاملك مع شعرك، فتجنبي إستخدام الأمشاط البلاستيك، وتجنبي إستخدام الأمشاط ذات الأسنان الضيقة وذلك منعاً لشد الشعر بقوة وتقطعه، فننصح بإستخدام أمشاط خشبية ذات أسنان واسعة.
خامساً عليكي بتجنب إستخدام السيشوار الكهربائى أو المكواة، أو أدوات فرد الشعر بشكلٍ عام، وذلك منعاً لتضرر الشعر من جذوره.