غثيان الحمل أعراضه وكيفية علاجه

غثيان الحمل أعراضه وكيفية علاجه

غثيان الحمل أعراضه وكيفية علاجه

تعاني الكثير من السيدات في فترة حملها من اضطرابات المعدة، مما يتسبب في شعورها بالدوار  والميل للتقيؤ أو ما يعرف بـ غثيان الحمل ، فما هي أعراضه؟ وكيفية العلاج منه؟

 

غثيان الحمل:

عادةً ما يحدث غثيان الحمل في فترة الصباح، لكنه قد يستمر أحياناً لبقية اليوم، لاسيما في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، ويتوقف التقيؤ عند أغلب السيدات بعد مرور تلك الشهور، ويستمر في أحيانٍ أخرى حتي الوضع. ويُنصح بزيارة الطبيب إذا زاد عدد مرات التقؤ عن المعدل الطبيعي، لأنه يتسبب في حدوث الجفاف، وعدم القدرة على الأكل، مما يؤثر على صحة الحامل وجنينها، ويسبب لها فقدان الشهية والهزيان.

 

أسباب غثيان الحمل:

تصاب السيدة الحامل بالدوار والميل للتقيؤ في أغلب الأحوال عند استنشاقها روائح عطرية معينة، أو رائحة أنواع من الطعام المطهو، وأحياناً من الروائح النفاذة لبعض التوابل، الإحساس بالحر أيضاً قد يدفعها للتقيؤ ويسبب لها الغثيان، والاضطرابات الهرمونية أثناء الحمل هي من أهم الأسباب التي تسبب تهيج المعدة وتسبب التقيؤ

 

أعراض الغثيان في الحمل:

  • الشعور بالدوار، لاسيما عند الوقوف.
  • تسارع ضربات القلب بشكل ملحوظ.
  • قلة البول عن معدله الطبيعي.
  • تغير لون البول، من اللون الفاتح إلى الداكن.
  • أحياناً قد يصاحبه الصداع النصفي.

 

علاج التقيؤ والدوار في الحمل:

مع استمرار التقيؤ والغثيان يحتاج الأمر لاستشارة الطبيب المختص وأخذ الأدوية اللازمة، مثل العلاج بالمكملات الغذائية كفيتامين (B-6)، أو أخذ المسكنات التي تهدأ من تهيج المعدة مثل الدوكسيلامين، أو تناول أقراص الزنجبيل الدوائية.

نصائح لتجنب غثيان الحمل:

  • استنشاق الهواء الطلق: لإدخال كمية من الأكسجين اللازم لحيوية الجسم، لأن نقصه يسبب الشعور بالدوار والميل للتقيؤ.
  • عدم ترك المعدة خاوية من الطعام لفترات طويلة، فإن ذلك من شأنه أن يعزز غثيان الحمل.
  • الإبتعاد قدر الإمكان عن قائمة من الطعام ذو الرائحة النفاذة والمهيجة للمعدة، واستبداله بما هو صحي وتستطيعين تناوله بدون مشاكل.
  • تناول الوجبات الخفيفة،علي فترات متقطعة خلال اليوم، وعدم ملء المعدة بالكثير من الطعام، الذي يؤدي بالفعل للغثيان.
  • احرصي عزيزتي على شرب الكثير من السوائل لتعويض نقصها في الجسم، وعلى رأس هذه المشروبات هو الزنجبيل، وننصحك بالتقليل من شرب المشروبات المحتوية على الكافيين، لما له من تأثير سلبي بسحب الماء من الجسم، مما يساعد على الجفاف.
  • يجب غسل الفم جيداً بعد التقيؤ، لأن الحمض الخارج من المعدة يكون قوي جداً، وقد يتسبب في تآكل مينا الأسنان.
ذات صلة

ذات صلة