العلاقة الحميمية .. نصائح طبية وعاطفية ضرورية لحياة زوجية مثالية
في بداية مرحلة الاستعدادات للزواج، يجب على الفتاة أن تعرف الكثير من الأمور الجديدة بالنسبة إليها حول العلاقة الحميمية مع زوجها ، لتعرف كيف يمكنها أن تتعامل في مختلف الأمور بشكل يرضي زوجها ويرضيها، ولكي تُصبح العلاقة بينهم أكثر كُتعة وأثارة وانجذاب كل منهم للآخر. كما يجب معرفة أن العلاقة الحميمة تزيد من الترابط بين الزوجين، كما أنها تجعل التفاهم بين الزوجين جيد.
نصائح يجب اتباعها قبل ممارسة العلاقة الحميمية
- ممارسة الرياضة بشكل مستمر قبل العلاقة الحميمية، حيثُ أن الرياضة تُساعد في الإثارة وتُساعد في ارتفاع الهرمونات المسؤولة عن العاطفة، كما أن الرياضة تُساعد في تدفق الدم في أعضاء الجسم، ما يجعل العلاقة أكثر إثارة ومُتعة.
- التخلص من جميع الأعمال والهموم التي تشغل البال قبل اللقاء الزوجي.
- يُنصح بإقامة علاقة حميمية مع وجود برغبة مشتركة، إذ أن الاستعداد من أهم وسائل التي تضمن علاقة ممتعة.
- استكشاف أمور جديدة ومتطورة للإثارة، حتى يمنع حدوث الملل في العلاقة.
- يجب على الزوجين غسل الأسنان قبل البدء بالعلاقة، والابتعاد عن الأطعمة الثقيلة وذات الروائح الكريهة.
- التمهيد والمداعبة من الأمور المهمة للغاية، لأنه ذلك يجعل العلاقة أكثر مرحاً ، كما يمنع الشعور بالآلام أثناء العلاقة.
- التأكد من حصول الزوج والزوجة على قسط كافٍ من النوم والراحة، حيثُ أن قلة النوم تقلل من حدوث الرغبة بينهم.
بعض من الأمور التي تُساعد في أقامه علاقة حميمية ممتعة
- إثارة الزوج من خلال تبادل القبلات الطويلة بشكل رومانسي.
- يجب على المرأة الاهتمام بالملابس الخاصة بها حيثُ أن الرجل تثيره دائماً المرأة المهتمة بنفسها و جمالها، لذلك يجب أن تستعد الزوجة دائما قبل البدء في العلاقة واهتمامها بمظهرها.
- اختيار الكلمات التي تثير الزوجين، فيجب أن لا يخجل أحد من الزوجين في مصارحة شريكة عما يشعر به، ويجب على المرأة أن تخبر زوجها برغبتها المُختلفة.
نصائح طبية يجب فعلها بعد العلاقة الحميمية
1-يجب تنظيف وغسل اليدين، والاهتمام بنظافة الأعضاء التناسلية وذلك لمنع نمو البكتريا والحفاظ على صحة ونظافة الزوجين.
2-يجب على الزوجين غسل الفم لمنع نمو أي من أنواع البكتريا، كما يُنصح بشرب الكثير من الماء.
3-الاغتسال بعد العلاقة الحميمية، كما يُنصح بارتداء الملابس القطنية والواسعة لتمنع نمو البكتريا .
4-تغيير الملاءة الخاصة بالفراش، لتجنب وجود ونمو البكتريا وتكاثرها.