المرأة العصرية والراقية

اكلات الطفل في الشهر الحادي عشر

اكلات الطفل في الشهر الحادي عشر من أكثر ما تبحث عنه الأمهات في هذه الفترة هو تقديم وجبات غذائية مفيدة يتمكن الطفل من مضغها بأي وسيلة، حتى يستفيد الجسم من العناصر الغذائية الموجودة فيه، كما تواجه الأم الكثير من المشكلات فيما يخص قبول الطفل لهذه الأطعمة أم لا فبعض الحالات يرفض الطفل الأصناف الجديدة من الطعام لأنه لا يعرفها، لكن عليكِ بعدم الاستسلام لذلك والمحاولة معه أكثر من مرة بعدة طرق مختلفة، ومن خلال هذا المقال اليوم سنقدم مجموعة من الأصناف ووجبات الأطفال في هذا العمر.

اكلات الطفل في الشهر الحادي عشر

هناك بعض التعليمات التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة طفلك ومنها أن لا تضيفي القليل من الشاي إلى زجاجة اللبن الخاصة بطفلك فحمض التنيك يؤثر على امتصاص الحديد، وتجنبي أيضا إعطاء الطفل للحبوب الكاملة بدون نزع القشور، لا تستخدمي حليب الأبقار في أي من الوجبات حتى أن يكمل عام، لا تستخدمي الملح أو التوابل وكذلك السكر أو العسل في اعداد الغذاء لطفلك.

نوعية اكلات الطفل في الشهر الحادي عشر في الصباح

يمكنك إعطائه جرعة من الحليب الثدي او الصناعي، بعد ذلك ببعض الوقت يمكنك تحضير طبق صغير من عصيدة الحبوب مع الحليب أو الفواكه، أو بعض أصابع التوست المدهونة بملعقة من الجبن القابل للدهن وقطعة جبن مثلثات، كما يمكن اعطاءه  نصف كوب من الشوفان المسلوق مع نص كوب من مشكل الفواكه المهروسة.

وجبة الغذاء

يمكنك في هذه المرحلة العمرية إدخال البروتين الحيواني إلى نظام طفلك الغذائي، بما لا يزيد عن 100 جرام منه على أن يقدم كامل النضج، ويهرس تماما مع الأصناف الأخرى حتى يستطيع الطفل مضغه وهضمه جيدًا.

100 جرام من صدور الدجاج والمسلوقة جيدًا مع كوب من مشكل الخضروات المسلوقة في المرق، أو 100 جرام من الدجاج المسلوق مع ثلاث ملاعق من المكرونة المسلوقة أو الأرز كامل النضج.، لأو ملعقة كبيرة من اللحم المفروم تخلط مع الجزر والبازلاء المسلوقة، أو تناول البطاطا والبطاطس المسلوقة، أو الخبز الطري أو التوست منزوع الحواف، الفواكه، الزبادي.