سلطة الرمان – ألذ سلطة رمان بالجرجير وأوراق الخص بالخطوات
تعد سلطة الرمان من الأصناف المميزة عند أتباع أي نظام من الأنظمة الغذائية الصحية التي تنفذ الكثير الرمان الحمراء هي المكونات الأساسية ، وحرصنا اليوم على تقديمها بطريقة سهلة ومبسطة نساعد بها المبتدئات في الطبخ ، كل ما عليك هو الالتزام بخطوات التحضير وسوف تحصلين على طبق سلطة شهي ولذيذ.
مكونات سلطة الرمان
- حبتان من ثمار الرمان تفرط حباتها.
- 3 حبات من الطماطم تقطع مكعبات صغيرة.
- حبة خيار مقطعة مكعبات صغيرة.
- ربطة صغيرة من أوراق الخس الأخضر.
- ثمرة فلفل أخضر مقطعة صغير.
- ربطة من الجرجير الطازج تقطع قطع متوسطة.
- ملعقة زيت زيتون.
- ملعقة كبيرة دبس رمان.
- نصف ملعقة من الملح.
- نصف فنجان من عصير الليمون.
- 3 أعواد من البصل الأخضر مقطع شرائح.
طريقة تحضيرالوصفة
- جميع الخضروات السابقة ذكرها نقوم بغسلها جيدًا وتجفيفها وتقطيعها كما هو مطلوب ، ونضعها في إناء واسع وعميق.
- نضيف إلى الخضروات المقطعة حبات الرمان وعصير الليمون مع دبس الرمان ونقوم بتقليبهم باستخدام ملعقة كبيرة جيدًا.
- بالنهاية نضيف الملح وزيت الزيتون ونقلبهم مرة أخرى.
- نحضر طبق التقديم ونرتب به طبقتين من أوراق الخس والجرجير ثم نقوم بسكب الخضروات فوقهم.
سلطة الرمان بالجرجير ومكوناتها
- كوب من حبات الرمان.
- 5 ورقات خس مفروم.
- ربطتين من الجرجير المفروم خشن.
- نصف ملعقة ملح (حسب الرغبة).
- ملعقتان من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة خل التفاح.
- 2 فص ثوم مهروس ناعم.
- ملعقتان كبيرتان من دبس الرمان.
طريقة التحضير الوصفة
- بعد فرط ثمار الرمان نضع الحبات في وعاء عميق ونضيف إليه الخس والجرجير المقطع.
- نجهز الصلصة من خلال خلط الخل مع زيت الزيتون والملح ودبس الرمان والثوم المفروم ونقلب بمعلقة صغيرة حتى يمتزج الخليط.
- نقوم بسكب الصلصة فوق وعاء الرمان والجرجير والخس ونقلب جميع المكونات مع بعضها البعض.
- توضع كميات مناسبة من سلطة الرمان في أطباق التقديم ، وتقدم على المائدة
وفي النهاية بعد أن استعرضنا كافة التفاصيل عن طبق السلطة بالرمان وأنواعها سوف تجديد بعض الوصفات الشهية في قسم المطبخ في موقع الراقية.
مشاركة :
بقلم نور العمر
مقالات الكاتب
الملك تشارلز يحتفظ بالأمير هاري كمستشار كيرتي كولهاري تشيد بالصحوة الهندية حيال المساواة ب.. تايلور رو تحكي قصتها في الحب الأعمى وكيف تعلمت أن .. شكوك حول نوايا ميغان ماركل حيال حملات دعم الفقراء .. سيندي بارشوب تشارك رحلتها لإعادة التعلم بعد علاج س.. توقعات الأبراج اليوم 30 سبتمبر/أيلول 2023
ذات صلة