المرأة العصرية والراقية

التلبك المعوي – الأسباب والأعراض ووصفات منزلية لعلاجه

يعاني الكثير من الأشخاص عقب تناول الوجبات الدسمة والغنية بالدهون من ألم وحرقان شديد في المعدة، وتشير جميع هذه الأعراض للإصابة بمشكلة التلبك المعوي أو ما يعرف بعسر الهضم، وتزداد فرص الإصابة بهذه المشكلة في حالة الإفراط في تناول كميات كبيرة من مشروب الكافيين والمشروبات الغازية، وسنتعرف من خلال المقال على أسباب حدوث التلبك المعوي بالتفصيل وطرق علاجه

التلبك المعوي

يعود  الإصابة به لهذه الأسباب التالية ومن أهمها مايلي:

  • الإصابة ببعض الأمراض التي يترتب عليها هذه المشكلة ومن أمثلتها حدوث قرحة المعدة والإصابة بسرطان المعدة والتهاب البنكرياس ومرض القولون العصبي.
  • تناول بعض الأدوية ومن أشهر هذه الأدوية هى الأسبرين والأدوية المضادة للإلتهاب الغير ستيرويدية مثل الإيبرووفين، وحبوب منع الحمل والإستروجين، والأدوية المستخدمة لعلاج أمراض الغدة الدرقية.
  • ممارسة بعض العادات الخاطئة ومن هذه العادات الإفراط في تناول كمية كبيرة من الطعام، والإكثار أيضًا من الأطعمة التي تحتوي على دهون.
  • الإكثار من تناول المشروبات الكحولية والتدخين.

أعراض الإصابة بالتلبك المعوي

يصاحب التلبك المعوي هذه الأعراض التالية:

  • غازات وإنتفاخات مستمرة بمنطقة البطن.
  • الشعور بالغثيان والرغبة في القيء.
  • الإمساك.
  • ألم بالجزء العلوي من البطن ومنطقة أسفل الصدر.
  • الإحساس بحرقة بالمعدة.

علاج للتلبك المعوي

توجد طرق عديدة تساعد على علاج مشكلة التلبك المعوي ومن أهمها مايلي:

  • تناول مضادات الحموضة والتي تعمل على الحماية وتخفيف درجة الحموضة بالمعدة.
  • المضادات الحيوية والتي تعمل على علاج البكتيريا التي تؤدي لحدوث قرحة المعدة.
  • تجنب الضغوطات النفسية والمأكولات التي تؤدي لحدوث هذه المشكلة.

طرق منزلية للعلاج

توجد بعض الطرق المنزلية التي تعمل على علاج التلبك بشكل طبيعي، ومن هذه الطرق مايلي:

مشروب النعناع

ينصح بتناوله عقب الطعام، حيث يساعد على تقليل الشعور بالغثيان وتقليل مشكلة عسر الهضم، ولكن في الوقت نفسه لاينصح الأشخاص المصابة بإرتجاع المريء من تناوله لأنه يحدث إرتخاء بعضلة الصمام المرئي.

أزهار البابونج

تعمل على تهدئة الأعصاب وعلاج جميع مشاكل الأرق.

وبالتالي فكوب واحد من شاي البابونج مع العسل يعمل على تقليل درجة حموضة المعدة وعلاج التلبك المعوي بها.

الزنجبيل

يمكن مضغه مثل الحلوي أو تناوله كمشروب عن طريق غلي بعض جذور الزنجبيل بأربعة أكواب ماء وتناول المشروب كل يوم قبل تناول الوجبات.