التخلص من الذقن المزدوجة بعدة تمارين ووصفات طبيعية
التخلص من الذقن المزدوجة من الأمور التي يبحث عنها الكثير من الأفراد لأنها تمثل مشكلة يعاني منها العديد من الأشخاص على المستوى العالمي سواء من الإناث أو الذكور، لأن الذقن المزدوجة ترتبط بالسمنة والوزن الزائد، وهناك الكثير من الطرق التي تسهل علينا أن نتخلص من هذه المشكلة.
تمارين للتخلص من الذقن المزدوج
- يمكن القيام بفتح الفم وإغلاقه مع الحرص على أن يتم تكرار هذه الحركة بشكل يومي حتى نحصل على أفضل النتائج.
- تعرض الفم إلى الفتح بشدة وقوة، حتى يصبح واسع ثم نخرج اللسان، ونبدأ في تحريكه بالشكل الدائري لفترة من الوقت تصل إلى دقيقة، ويكرر هذا التمرين بشكل يومي.
- مضغ العلكة باستمرار لأنها تساعد بشكل كبير على أن تتخلص من الذقن المزدوجة.
- الرأس يتم إرجاعها إلى الخلف ثم نقدمها إلى الأمام مع شد الرقبة إلى الأسفل.
خلطات طبيعية للتخلص من الذقن المزدوجة
مجموعة من الخطات الطبيعية كي تتمكن من التخلص من الذقن المزدوجة، ومنها ما يلي:
الحليب وماء الورد
يتم خلط ملعقة من ماء الورد مع كوب من الحليب السائل مع التقليب الجيد، ويوضع هذا المكون على منطقة الذقن المزدوجة لفترة من الوقت تصل إلى 20 دقيقة، هذا الخليط له قدرة هائلة على أن يحرق الدهون التي تتراكم في منطقة الذقن، كما أنه يساعد على شد عضلات الوجه.
البطيخ
يستخدم عصير البطيخ في التخلص من الذقن المزدوج عندما نضع كمية من هذا العصير على منطقة الذقن، وندهنها بشكل جيد من خلال استخدام قطعة من القطن، ونحرص على أن يترك هذا القناع لفترة من الوقت تصل إلى 60 دقيقة، ثم نغسله بالماء الدافئ ويكرر هذا الأمر بالشكل اليوم فنحصل على نتائج لا مثيل لها.
الشاي الأخضر والزنجبيل
يستخدم الشاي الأخضر والزنجبيل بالشكل الموضعي، حتى حيث يتم فرك كمية من الشاي الاخضر والزنجبيل في الخلاط الكهربائي، ونضعها على منطقة الذقن، ونترك هذه العجينة فترة من الوقت ثم يتم غسلها بالماء البارد.
البيض
يعتبر بياض البيض من الوصفات الناجحة جداً في التخلص من الذقن المزدوجة عندما نضع معلقه من البياض مع كوب من الحليب السائل، ونضيف اليهم ملعقة من عصير الليمون الحامض، ويوضع هذا الخليط على الذقن بشكل يومي لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء البارد.