المرأة العصرية والراقية

حماية البشرة وأهمية الاعتناء بها

تعرفي على طرق حماية البشرة بأسهل وأبسط الوسائل، فقط تابعي هذا المقال حتى النهاية لتحصلي على نصائح مفيدة وتجارب من وصفات طبيعية قمنا باختبارها على عدد من الفتيات وأتت بنتيجة مبهرة بالنسبة لهم.

أهمية حماية البشرة

لأن البشرة أو الجلد تُغلِف الجسم كله وليس الوجه فقط، وتحميه من الميكروبات.

وتساهم البشرة في تصنيع الفيتامينات وخاصة فيتامين د وتنظم السوائل وتحافظ على حرارة الجسم، ولذلك من المهم جدًا حماية البشرة والجلد والحفاظ عليهم وإليكم أهم طرق الحماية:

  1. اتباع نمط صحي وغذائي جيد.
  2. عمل الاحتياطات الوقائية للمحافظة على البشرة طبيعية لأطول وقت.
  3. ومن طرق الحماية الضرورية تجنب أشعة الشمس الضارة.
  4. استعمال بعض الوصفات الطبيعية واستعمال واقي الشمس.
  5. ارتداء ملابس تغطي أجزاء البشرة لحمايتها من العوامل الخارجية.
  6. الإقلاع عن كل أنواع التدخين فهو عادة سيئة تدمر البشرة وتسبب سرطان الجلد وقد تم إثبات هذا الكلام بالفعل من خلال الأبحاث والدراسات.
  7. ممارسة الرياضة تعد من وسائل العناية بالجسم والجلد والبشرة.
  8. استعمال الزيوت الطبيعية في الترطيب مثل الجوجوبا، اللوز، الزيتون، والورد.

أهمية الاعتناء بالبشرة والجلد

وكما ذكرنا في السطور السابقة أن البشرة والجلد يغلفون أجزاء الجسم كله.

لذلك وجب الاعتناء بهم اعتناء شديد ومنحهم الليونة والرطوبة الكافية وحمايتهم من الشحوب والأمراض التي تتسبب في شيخوخة الجلد ونقص الكولاجين والإيلاستين.

وفيما يلي أهم وصفات حماية البشرة بشكل طبيعي.

زيت جوز الهند وزيت النعناع

 تعد هذه الخلطة واحدة من أهم الوصفات الطبيعية التي تساهم في الاعتناء بالبشرة.

ويتم استخدام هذا الخليط العطري من الزيوت لعلاج الاحمرار، كما يقلل من الطفح، والبثور وفيه كثير من الفوائد فهو يُخفّف التهيُّج، ويقاوم الالتهابات، ويهدئ ويلطف.

الجلسرين وماء الورد

إن خليط ماء الورد والجلسرين يعد وصفة طبيعية رائعة للاعتناء بالبشرة وحمايتها من التجاعيد.

الحليب والكركم

من الخلطات المنظفة للبشرة والتي تزيل أي ترسب للشوائب وتمنحك بشرة متوهجة ونضرة.

وهناك كثير من طرق حماية البشرة ودعمها بشكل طبيعي قد قدمنا لكم بعضًا منها مع العلم أن أول طرق الحماية تبدأ من الاهتمام.