اسباب مرض النقرس واعراضه وكيفية علاجه والأطعمة التي يجب تجنبها
تختلف اسباب مرض النقرس من شخص إلى آخر لذا يجب التعرف على تلك الأسباب لكي يتم التعامل معها بشكل سليم، حيث صرح علماء الطب أن مرض النقرس عبارة عن التهابات معقدة بمفاصل القدم تعمل على حدوث نوبات مؤلمة وشديدة للقدم بصورة مفاجئة مصاحبة بحرارة شديدة للقدم.
اسباب مرض النقرس
يؤدي تراكم بلورات اليورات بمفاصل الجسم إلى الإصابة بمرض النقرس نتيجة زيادة نسبة حمض اليوريك مما يؤدي إلى تلف جزيء البيورين.
أعراض الإصابة بالنقرس
من الجدير بالذكر أنه توجد الكثير من الأعراض المصاحبة للإصابة بمرض النقرس والتي تفاجئ المصاب بها في الليل وكذلك تكون على هيئة ألاماً مفاجئة، ومنها
- ألاماً مزعجة بالمفصل الخاص بإصبع القدم الكبير بشكل مستمر وفي بقية المفاصل على فترات كالركبتين والمرفقين والكاحل وهكذا، وقد أشار المختصين أن الشعور بالألم يشتد في الـ خمسة ساعات الأولى من النوبة.
- مع مرور الوقت يحدث تطورات للإصابة بمرض النقرس يصاحبها عدم القدرة على تحريك المفصل بصورة طبيعية.
- حدوث التهابات واحمرار بالمفاصل بالإضافة إلى تورمها بشكل ملحوظ.
- حدوث نوبات متتالية من الألم يستمر تأثيرها بالمفصل المصاب لأيام متتالية وربما لأسابيع أيضاً.
عوامل يجب الحفاظ عليها من قبل الأشخاص المصابين بالنقرس
- الحرص على التخلص من الوزن الزائد بالجسم.
- الاهتمام بنسبة السكر بالدم.
- مرضى الكلى أكثر الأفراد عرضة للإصابة بالنقرس وكذلك مرضى السكر.
- التاريخ الوراثي للمريض له دور كبير في إمكانية الإصابة.
أطعمة يجب الابتعاد عنها
إلى جانب التعرف على اسباب مرض النقرس واعراضه يجب التعرف على أي الأطعمة التي يجب عليك الابتعاد عنها لتقليل نسبة المرض، ومن تلك الأطعمة
- المشروبات السكرية.
- الأسماك.
- اللحوم الحمراء.
- الكبدة.
- التدخين.
علاج مرض النقرس طبيعياً
- خل التفاح
يعمل خل التفاح علاج النقرس والتهابات المفاصل وذلك من خلال الخطوات التالية
- يتم مزج ملعقة من خل التفاح مع كوب ماء وملعقة من عسل النحل الطبيعي.
- يتم تناول ذلك الخليط 3 مرات يومياً.
- الليمون
غني بفيتامين C الذي يقوم بتعزيز الأنسجة كما أنه يقوم بالحصول علة حمض البوليك من مجرى البول، وذلك من خلال الخطوات التالية
- يتم خلط فنجان من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- بعد التفاعل يتم اضافة كوب من الماء الفاتر وتناولها على الفور.