اماكن تراكم الدهون وتوزيعها في الجسم

اماكن تراكم الدهون وتوزيعها في الجسم

تختلف اماكن تراكم الدهون في الجسم بين الأفراد، حيث أن بعض الأشخاص يحملون معظم الدهون الزائدة في الجسم حول المعدة وهذا الأمر يجعلهم أكثر عرضة لاكتساب الكثير من المشاكل الصحية التي تتعلق بالصحة والأشخاص الآخرين تتوزع لديهم الدهون الزائدة حول الوركين والأرداف والفخذين، وللتعرف على أماكن توزيع الدهون الجسم بالتفصيل نوصيكم بمتابعة السطور التالية.

اماكن تراكم الدهون

يوجد أربعة أنواع أساسية من دهون الجسم تختلف في وظيفتها وأماكن تراكمها في الجسم وتتمثل هذه الأنواع في الآتي:-

الدهون البنية

تعد هذه الدهون واحدة من الدهون التي تواجد بشكل أساسي عند الأطفال على الرغم من احتفاظ أجسام البالغين بكمية صغيرة جداً منها.

وعادة ما تتواجد هذه الدهون في منطقة حول الرقبة والكتفين وأهمية هذا النوع تتمثل في قدرته على حرق الأحماض الدهنية لبقاء الجسم دافئاً.

اماكن تراكم الدهون

الدهون البيضاء

هي أحد أنواع الدهون التي تتكون في الخلايا البيضاء الدهنية الكبيرة التي تتواجد تحت الجلد أو حول الأعضاء في البطن والذراعين والأرداف والفخذين.

وتعد هذه الدهون وسيلة الجسم في تخزين الطاقة لاستخدامها عند الحاجة.

حيث أن هذا النوع من الدهون يلعب دور كبير في وظيفة بعض الهرمونات مثل هرمون الإستروجين واللبتين.

وهو أحد الهرمونات التي تحفز الجوع والإنسولين والكورتيزول أو هرمون التوتر وهرمون النمو.

الدهون الحشوية

هي دهون بيضاء يقوم الجسم بتخزينها في منطقة تجويف البطن وحول جميع الأعضاء الحيوية مثل الكبد والكليتين والبنكرياس والأمعاء والقلب ولا يمكن لمسها أو الشعور بها.

يمكن أن تزيد مستويات الدهون الحشوية المرتفعة من احتمالية الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والسكتة وأمراض الشرايين وبعض أنواع السرطان.

اماكن تراكم الدهون

دهون تحت الجلد

يوجد دهون تحت الجلد في جميع أنحاء الجسم في المنطقة فوق العضلات وأسفل الجلد بشكل مباشر.

غالباً ما تتركز هذه الدهون حول المؤخرة والوركين والفخذين والبطن والذراعين.

 وهذا النوع من الدهون يمكن الضغط عليه وهو يشكل الغالبية العظمى من دهون الجسم.

عوامل تحديد توزيع الدهون في الجسم

هناك مجموعة من العوامل التي تؤثر بشكل مباشر في توزيع الدهون بالجسم وتتمثل أهم وأبرز هذه العوامل في الآتي:-

  • الجينات.
  • العمر.
  • النوع.
  • الهرمونات.

 

ذات صلة

ذات صلة