نصائح للعناية بالبشرة للوقاية من جفاف البشرة في الشتاء

نصائح للعناية بالبشرة للوقاية من جفاف البشرة في الشتاء

نصائح للعناية بالبشرة من أجل التخلص من جفاف البشرة خلال فصل الشتاء، من أجل الحصول على بشرة نضرة ونقية، حيث أن أمر العناية هام للغاية، من أجل الحصول على إطلالة متميزة والمحافظة على بشرة صحية على مدار العام، فيوجد العديد من الأسباب التي تسبب جفاف البشرة.

ويوجد طرق علاج متنوعة للعناية بالبشرة وسوف نتعرف عليها اليوم.

نصائح للعناية بالبشرة بالشتاء

لا تترددي أبداً في تطبيق هذه النصائح من أجل المحافظة على ليونة ورطوبة البشرة والتخلص من الجفاف بأقل تكلفة:

الحماية من أشعة الشمس

  • أشعة الشمس الفوق بنفسجية لها تأثير سلبي على نضارة وحيوية البشرة، لذا يجب عليك التركيز على ذلك النقطة.
  • تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة، مع مراعاة تطبيق كريم واقي لأشعة الشمس عند الخروج أثناء النهار.
  • كوني حريصة على ارتداء قبعات كبيرة ونظارات شمس من ماركات جيدة للحفاظ على منطقة حول العين.

الاهتمام بالنظام الغذائي

  • يجب أن تقدي لجسمك العديد من انواع الطعام المتغيرة مع مراعاة تناول أطعمة مليئة بالفيتامينات.
  • لذا ننصحك بتناول الخضروات والفواكه والمشروبات الدافئة.
  • ابتعدي قدر الإمكان عن تناول الوجبات المليئة بالدهون والمالحة والمقلية لأنها تفقد جمال وترطيب البشرة

كيفية العناية بالبشرة بفصل الشتاء

اهتمي دائماً بترطيب البشرة والعناية الجيدة بها في كافة فصول السنة من خلال الآتي:

الترطيب المكثف للبشرة

  • كوني حريصة على عدم تعرض البشرة للجفاف التام أو التقشير واحرص على استخدام كريمات الترطيب على الأقل مرتين أو ثلاث مرات باليوم.
  • يجب اختيار كريم ترطيب البشرة بعناية فائقة  حتى يعوض البشرة عن السوائل والماء التي تفتقدها.
  • يجب الحرص على تنظيف البشرة بشكل جيد والقيام بترطيبها للحصول على ملمس ناعم ولين.
  • يتم استخدام أنواع كريمات طبيعية مثل كريم جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت اللوز وكذلك زبدة الشيا.

نصائح ذهبية

ماسكات طبيعية للبشرة

  • بإمكانك القيام بالعديد من الماسكات الطبيعية بمكونات بسيطة موجودة في منزلك مليئة بالزيوت والمرطبات الطبيعية التي تغذي البشرة.
  • منها ماسك الموز واللبن والعسل والبيض من خلال مزج كميات متساوية من المكونات وتطبيقها على البشرة،
  •  وتترك لمدة نصف ساعة ومن ثم يتم غسل الوجه وترطيبه بكريم يلائم نوع بشرتك.
ذات صلة

ذات صلة