فوائد الشاي الأزرق للشعر وأسهل طريقة لاستخدامه
فوائد الشاي الأزرق للشعر عدّة ويمكن لكل فتاة تعاني من مشكلات الشعر أن تعتمد عليه حتى إن تحصل على شعر صحي خالي من المشكلات، فهو مستخرج من نبتة يتم زراعتها في فيتنام وتايلاند تتمتع باللون الأزرق.
ما هو الشاي الأزرق؟
يعد الشاي الأزرق من أحد أنواع الشاي الحديثة التي اشتهرت خلال الآونة الأخيرة، تتمتع تلك النبتة بلون مميز وجميل ويتم استخدامها منذ قديم الأزل بجنوب شرق آسيا، ولكن بالوقت الحالي أصبح من أهم المنتجات المنتشرة في المملكة السعودية.
يمتلك هذا الشاي مجموعة كبيرة جداً من الفوائد لا تعد ولا تحصي للصحة بوجه عام أو سواء للشعر والبشرة معاً، فنكهته تكون شبيه لنكهة الشاي الأخضر قليلاً ولكنه أقل حدة عنه.
فوائد الشاي الأزرق للشعر
الشاي الأزرق من المكونات الطبيعية التي أثارت الجدل بعد أن تم الفصح عنها وتريد الفتيات أن تتعرف عن فوائد العشبة المعجزة التي سوف تساعدها أن تتخلص من مشكلات الشعر ومن أهمها التالي:
- يحد من جفاف فروة الرأس المسببة إلى ظهور القشرة ويجعلها رطبة دائماً.
- يساعد على تعزيز الكولاجين بفروة الرأس.
- يحتوي على مادة الأنثوسيانين المعروف بقدرته الفائقة على تحسين حالة الدورة الدموية لفروة الرأس.
- يقوى بصيلات الشعر ويحفز نمو الشعر مما يجعله هام في المحافظة على صحة فروة الرأس.
طرق استخدامات الشاي الأزرق للشعر
يوجد الكثير من الطرق الذي يمكن أن تستخدمها للفتيات للحصول على فوائد الشاي الأزرق بشكل أفضل ومنها:
وصفة الشاي الأزرق والليمون:
منن الوصفات الغنية بالفوائد وتجهز بطريقة بسيطة للغاية كما يلي:
المكونات:
- 3 ملاعق صغيرة شاي أزرق.
- 1 كوب ماء دافئ.
- عصير 2/1 ليمونة.
- 1 ملعقة عسل أو سكر حسب الرغبة.
طريقة الإعداد:
- لابد من أن يتم نقع الشاي الأزرق في الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة.
- ومن ثم يصفى ويضاف إليه عصير الليمون والعسل وقلبيهم جيداً.
- بعدها يمكنك عزيزتي الاستمتاع بمذاق الشاي الأخضر الدافئ والحصول على فوائده.
- والاستمرار على ذلك حتى تشعرين بالفرق.
فوائد الشاي الأزرق للبشرة
يكون من المواد الطبيعية المفيدة جداً لصحة البشرة ويمتلك الفوائد التالية:
- يحتوي على مركب الفلافونويد التي يعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين بالجلد.
- يساعد في ترطيب وتنعيم البشرة.
- يعمل على تفتيح البشرة الباهتة ويزيل البقع الداكنة.
- يساهم في توحيد لون البشرة وجعلها أكثر جمالاً.
أهم فوائد الشاي الأزرق للصحة
الشاي الأزرق غني بالفوائد لذا ينصح به الأطباء للحصول عليها بالطريقة المعروفة عنه وهي تناوله مرة أو مرتين في اليوم قبل الوجبات الرئيسية ومن فوائده للصحة:
- الشاي الأزرق يحتوي على مضادات الأكسدة التي تجعله المشروب الأفضل للتخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
- يعمل على تحسين حالة الجهاز الهضمي لحد كبير جداً وينصح بتناوله مرة أو مرتين في الأسبوع على الريق.
- لكونه يحتوي على نسبة بسيطة من الكافيين ولا يحتوي على الكربوهيدرات والدهون والكوليسترول يكون مشروب مثالي لخسارة الوزن فهو ينقي الأمعاء.
- له تأثير فعال جداً على تحسين الحالة النفسية والمزاجية فهو يمنع من الشعور بالقلق والتوتر ويحد من الاكتئاب.
- يقوي الذاكرة ويحسن وظائف الدماغ ويمنع من الإصابة بالزهايمر والخرف المبكر مع تقدم السن.
- يعمل على ضبط نسبة السكر في الدم لقدرته على تحفيز الأنسولين في الجسم.
الآثار الجانبية للشاي الأزرق
لم يظهر حتى الآن آثار جانبية له بكل معظمها فوائد جيدة للصحة، ولكن يكون من الأفضل للسيدة الحامل والمرضعة أن تستشير طبيبها قبل أن تقوم باستخدام، لأنه يمكن أن يسبب الإسهال والغثيان.