فوائد الشاي الأزرق للاطفال والكبار وأهم اضراره على الصحة

فوائد الشاي الأزرق للاطفال والكبار وأهم اضراره على الصحة

فوائد الشاي الأزرق للاطفال، أعلنت إحدى الدراسات الحديثة أن زهرة البازلاء المستخرج منها الشاي الأزرق تحمل العديد من الفوائد الصحية لجميع الفئات العمرية، خاصة أنها تساعد على تعزيز وظائف الدماغ وتقوي الذاكرة عند الأطفال والكبار أيضاً.

فوائد الشاي الأزرق للاطفال

يوجد عدة أطفال تعاني ضعف الذاكرة وعدم الانتباه والتركيز مما يجعل الأمهات يبحثون عن أدوية تساعدهم في التخلص من هذه المشكلة ولكن بعض الأدوية تترك أثر سلبي على صحتهم.

لذا يفضل سيدتي أن تقدمي لأطفالك الغذاء الصحي التي يحفزهم دائماً ومن ضمن تلك زهرة البازلاء التي تمتلك فوائد لا تعد ولا تحصي منها:

  • يساعد على تقوية الذكرة والتركيز لدى الأطفال.
  • يحتوي على مضادات الأكسدة بنسبة كبيرة جداً.
  • وبالتالي تحمي الجسم من ضرر الجذور الحرة.
  • الشاي الأزرق يحفز التواصل بالدماغ.
فوائد الشاي الأزرق للاطفال

فوائد الشاي الأزرق للاطفال

الشاي الأزرق للصحة

يعد الشاي الأزرق من أحد أنواع الشاي ولكن الفارق الوحيد أنه لا يحتوي على كمية كبيرة من الكافيين.

وهذا يجعله يتمتع بفوائد صحية عدّة وكان يستخدم على مر العصور في علاج معظم الأمراض الذي كانوا يتعرضوا إليها.

يتم زراعة زهرة البازلاء في البلاد الأسيوية مثل ماليزيا وتايلاند وفيتنام.

ولا يقتصر استخدامه في علاج الأمراض فقط بل أنه يضاف لبعض الأطعمة حتى يعطها نكهة مميزة.

فوائد الشاي الأزرق للصحة

نقدم لكم عبر موقعنا “الراقية” أهم الفوائد الصحية للشاي الأزرق وهي:

  • أكدت الدارسات بأنه المشروب الأنسب للتخلص من حالات الاكتئاب والقلق والتوتر بجانب دوره المهم في تحسين الحالة النفسية والمزاجية.
  • تساعد عشبة شاي زهرة البازلاء على تعزيز وتحسين حالة الذاكرة ووظائف المخ.
  • فهو يزيد من معدل الأستيل كولين المادة الكيماوية لتعزيز عملية التواصل بالدماغ.
  • الذي تجعل الدماغ تتوقف عن إفرازها عند التقدم بالعمر.
  • يمتلك كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تخفف من مخاطر العدوى ويخفف من مستوى السكر بالدم، وأكدت البحوث أن هذه النبتة لها فوائد عظيمة لمرضى السكري لأنه تقلل نسبة السكر في الدم.
  • يعمل الشاي الأزرق فقدان الوزن الزائد طبيعياً لأنه يعمل على إسراع عملية التمثيل الغذائي وبذلك تساعد على حرق الدهون في الجسم.
  • تعمل على تسريع عملية الآيض وتقليل معدل الكوليسترول الضار بالدم.
  • من المواد الطبيعية المفيدة جداً للشعر والبشرة لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن.
  • التي تحافظ على صحة الشعر والبشرة عند الوصول لسن الشيخوخة.
  • يقضي على علامات الشيخوخة والتقدم بالسن.
  • ويحافظ على نضارة البشرة وجمال الشعر.
  • ينقي الجسم ويطرد السموم المتراكمة بداخله ويحافظ على صحة العين.
فوائد الشاي الأزرق للاطفال

فوائد الشاي الأزرق للاطفال

فوائد الشاي الأزرق للتخسيس

وجد أن الشاي الأزرق من المكونات الطبيعية التي تساعد بشكل ملحوظ على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وفقدان الوزن سريعاً ومن أهم فوائدها على التنحيف التالي:

  • لا يحتوي على نسبة عالية من الكافيين فهو تركيزه بسيط جداً وبذلك يعزز حرق الدهون والسعرات الحرارية.
  • من المشروبات المدر للبول بجانب أنه يحتوي على مادة الكاتيكين التي تكون مثل مضادات الأكسدة.
  • وتعمل على تحسين عملية الآيض ويزيد الأكسدة ومستويات الحرارة.
  • مما ينتج عن ذلك حرق دهون الجسم بصورة جيدة وإيجابية.

طريقة تجهيز الشاي الأزرق للتنحيف

الاستمرار على تناول الشاي الأزرق يكون مفيد جداً للصحة والجسم بوجه عام ويتم تجهيزه بهذه الطريقة البسيطة وهي:

  • عليك بغلي ماء ما بين 90 إلى 100 درجة مئوية.
  • بعدها يتم رفع قدر الماء من على النار.
  • ثم يتم البدء بوضع أوراق الشاي الأزرق ونقع لمدة 3 دقائق.
  • ومن ثم يتم تصفيته ويوضع داخل الثلاجة.
  • يتم تناول كوبان منه مرتين في اليوم قبل الوجبات الرئيسية.
ذات صلة

ذات صلة