خلطات تنظيف الرحم بعد الإجهاض وأثناء الدورة
خلطات تنظيف الرحم من الطرق المهمة التي تحتاج لها كل سيدة وترغب التعرف عليها حتى تساعدها في الحصول على رحم نظيف خالي من تراكم الدم الفاسد الذي يمكن أن يسبب لها آثار صحية سيئة، مثل الإصابة بالبكتيريا والالتهابات على من أن الرحم يقوم بتنظيفه نفسه بصورة طبيعية من خلال الإفرازات التي تخرج من المهبل بعد انتهاء الدورة الشهرية، وللحفاظ على نظافة الرحم يمكن الاعتماد على الخلطات الطبيعية التي تساهم في تنظيف الرحم.
خلطات تنظيف الرحم من السموم
هناك العديد من الأعشاب والمكونات الطبيعية التي تحتوي على عناصر يمكنها التخلص من الدم والسموم المتراكمة في الرحم ومن ضمن هذه الخلطات الآتي:
خلطة الزنجبيل
من الخلطات الفعالة والتي تحتوي على تأثير قوي وفعال في تنظيف الرحم بالإضافة إلى أنها تعمل على تعزيز عضلات الرحم وهو أيضاً يقوم بتقوية الجهاز المناعي لأنه ملء بالعناصر المهمة التي يكون بحاجة إليها باستمرار ويتم تجهيزها كما يلي:
المكونات:
- 1 كوب من الماء المغلي.
- 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور.
- 3 ورقة نعناع.
طريقة الإعداد:
- في وعاء يتم وضع الزنجبيل المبشور مع الماء المغلي ويضاف إليهم ورق النعناع الطازج.
- بعد ذلك يتم تصفية المشروب للقضاء على الزنجبيل.
- ويتم استعمال المزيج في تدليك منطقة الرحم كل يوم.
- كما من الممكن أن يستخدم كمشروب يومي.
خلطة البردقوش
يحتوي البردقوش على كثير من العناصر التي يمكنها أن تساهم في ارتخاء الرحم مما ينتج عن ذلك نزول الدم المتراكم في الرحم وتنظيفه أثناء الدورة الشهرية، لذلك نرى أن البعض لا يستغنى عن تناول البردقوش خلال الدورة الشهرية بجانب تناول الأطعمة المفضلة لديهم وتعد من الخلطات المثالية التي تستخدم من خلال الخطوات التالية:
المكونات:
- 4 كوب عصير توت أحمر.
- 2 ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون.
- 1 ملعقة كبيرة بردقوش مطحون.
طريقة الإعداد:
- يتم خلط المكونات مع بعضها جيداً.
- ثم يتم تناول كوب منه في اليوم الواحد خلال فترة الدورة.
- من الأفضل عدم الاحتفاظ بالمشروب لأكثر من أربعة أيام داخل الثلاجة.
خلطة الحلبة
تعد الحلبة من البذور الهامة جداً التي تقوي الجهاز المناعي وتنظيف الرحم مع العلم بأنه يعمل على زيادة تدفق الدم وتكون الخلطة الأفضل لتنظيف الرحم، كما أنها تساعد على زيادة الوزن مما يجعل الإكثار في تناولها ينتج عنه أضرار عديدة ويتم استخدامه بهذه الطريقة:
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة عسل أبيض.
- 1 كوب لبن مغلي أو ماء مغلي.
- 1 ملعقة كبيرة حلبة مطحونة.
طريقة الإعداد:
- عليك بإضافة مسحوق الحلبة إلى اللبن أو الماء المغلي والاستمرار بالتقليب.
- ثم يتم وضع العسل لتحلية المشروب على حسب الرغبة.
- ثم يتم تناول المشروب يومياً أثناء أيام الدورة الشهرية.
خلطة أوراق الملفوف
من الغريب أن أوراق الملفوف يمكنها أن تقوم بتنظيف الرحم نظراً لاحتوائه على عناصر جيدة تنظيف الرحم بعمق شديد وتم وضع هذه الخلطة بين أفضل الخلطات ويمكن إعدادها بتلك الطريقة:
المكونات:
حتى إن
- مكواة.
طريقة الإعداد:
- عن طريق استخدام المكواه يتم فرد أوراق الملفوف.
- كما أن هذا يساعد على المكواةدافئة ثم توضع بمنطقة الرحم وتترك حتى أن تبرد.
- عليك بتكرار هذا للحصول على أفضل النتائج.
نصائح تهمك لتنظيف الرحم
يوجد عدة نصائح عليك بأخذها بعين الاعتبار حتى تستطيعين تنظيف الرحم وهي:
- عليك بالقيام بعمل تدليك بمنطقة الرحم خلال أيام الدورة الشهرية لارتخاء العضلات.
- يتم استخدام كمادات الماء الدافئ أسفل البطن لأن هذه الطريقة تخرج الدم الفاسد من الرحم.
- عدم الإفراط في تناول القهوة لأنها تؤدي إلى احتباس الماء بالبطن وعدم خروج الدم من الرحم.