مخالطة السعداء لمرضى الاكتئاب تزيد من نسبة شفائهم

 

توصلت دراسة حديثة قامت بها جامعتي وارويك ومانشستر البريطانيتين، عن أنَّ مخالطة الأصدقاء المرحين، الذين لا تفارق الابتسامة وجوههم، تُساهم في التخفيف من أعراض الاكتئاب التي يعاني منها البعض

ويشير موقع “الراقية” أن الدراسة أجريت على 2000 شخص مراهق، فتبين أنَّ مرضى الاكتئاب المحاطين بأصدقاء مرحين وسعداء، غالباً ما ترتفع فرص تعافيهم، في أغلب الأحيان، من الاكتئاب بمعدل الضعف.

كما أكّد الباحثون، أنَّ العلاقات والروابط الاجتماعية القوية، بالإضافة إلى ملازمة الأشخاص المتفائلين، لها فاعلية كبيرة في التعافي من الأعراض الاكتئابيَّة التي يعاني منها مرضى الاكتئاب.

هذا ويعتبر الاكتئاب أحد أكثر الأمراض شيوعاً، بل إن علماء النفس يعتبرونه كـ”نزلات البرد” بالنسبة لبقية الاضطرابات النفسية من حيث شيوعه، فلا يفرق الاكتئاب بين عمرٍ أو جنسٍ أو عرقٍ أو نوع، فهو قد يصيب الكبار والأطفال أيضاً، والرجال والنساء على حدٍّ سواء، على اختلاف الأجناس والألوان. 

أسبابه متعددة، وعلاجه يتوقف على مدى حدته، فهو إما أن يتطلب الدعم النفسي أو تناول بعض العقاقير المضادة للاكتئاب، وفي قليل من الحالات يمكن أن يعالج المريض نفسه بنفسه.