طريقة قشر القهوه للاستفادة منه
طريقة قشر القهوه التي يجهلها الكثير من الشعوب حيث أن مشروب القهوة يضم العديد من الفوائد الهامة لصحة الجسم، ومشروب قشور القهوة من بين المشروبات التقليدية التي عرفنها منذ سنوات عديدة، وترجع أصوله لمناطق الخليج العربي بالأخص دولة اليمن، حيث أن أهلها يوظبون على تناول مشروب قشور القهوة، ونحن اليوم سوف نتعرف معًا على الطريقة الصحية لتحضير مشروب قشور القهوة.
طريقة قشر القهوه
يتم القيان بتحضير مشروب قشر القهوة على هيئة مشروب ساخن أو كمشروب بارد ويتم تحضيره كالآتي:ـ
طريقة تحضير قشر القهوة الساخن
- يتم إحضار ثلاث ملاعق من قشور القهوة بكوب فارغ.
- ومن ثم يضاف لها ربع كوب من الماء الساخن ويقلب المشروب ويغطى ويترك لمدة تتراوح من 5 حتى 7 دقائق.
- مع الحرص على تصفية قشور القهوة وتناول الشاي الناتج عنه.
شراب القهوة البارد
- بإمكانك تحضير المشروب بارد عن طريق تحضير شاي القهوة الساخن ولكن يترك حتى أن يبرد.
- ويتم تحضيره من خلال إضافة 6 ملاعق من قشور القهوة المجفف لكوب ونصف من الماء البارد.
- ويترك المنقوع طوال الليل أو فيما يقارب 12/ 16 ساعة وتناوله.
فوائد شرب قشور القهوة
- يساهم مشروب قشر القهوة على أن ينقي الرحم من الدم الفاسد خلال فترة الحيض وفترة النفاس.
- مدر للبول حيث أنه يخلص الجسم من التورم وأيضًا الانتفاخات الذي ينتج عن احتباس السوائل بالأطراف.
- يساهم في المحافظة على النسبة الطبيعية لضغط الدم.
- له دور كبير على المحافظة على صحة الجهاز الهضمي كما أنه يساهم في طرد السموم والفضلات المتكونة في الشرايين.
- وبالتالي انسدادها كما أنه يقوم بتنشيط سرعة الدم بداخل الأوعية الدموية ويوفر الحماية بالإصابة بالجلطات.
- هذا المشروب يكون بمثابة مسكن طبيعي قوي للآلام بالجسم وبالأخص آلام الرأس والصداع الشديد.
- يمنحك الشعور بالراحة والسكينة نظرًا للتأثير الإيجابي المباشر للجهاز العصبي.
أهم فوائد قشور القهوة للتنحيف
- قشور القهوة يوجد بها مركبات طبيعية عمل على تحفيز إفراز العصارة الهضمية.
- مما يساهم على حرق الدهون المختزنة بالجسم وبالتحديد منطقة البطن أو ما يطلق عليه الكرش.
- ينقي الجسم من أي سوائل مختزنة بالكثير من أجزاء الجسم، وبالأخص في منطقة البطن والقدمين.
- له القدرة على مضاعفة الطاقة والقدرة على القيان بالتمارين الرياضية فيما يعدى النسبة الطبيعية عن طريق تحفيز العضلات للبدء في حرق الدهون واستهلاك الكربوهيدرات والدهون المختزنة، مما يحفز من انتاج الطاقة التي تلتزم البدء بالقيام بالتمارين.
مضار قشور القهوة
لا تتمثل أضرار القهوة ليس خطيرة على الإطلاق ولكنها مثل مكونات طبيعية يوجد لها بعض الأضرار التي قد ينتج عنها وتتمثل على هذا النحو:ـ
- يعتبر مشروب القهوة من بين المنبهات حيث أن كثرة تناوله يكون سبب في حدوث الأرق، وما يصاحبه من قلق الشعور بالتوتر والقلق.
- تناول مشروب قشور القهوة خلال فترة الحمل قد يكون له تأثير على الجنين حيث أن من ضمن مكوناته الكافيين.
- والإفراط من تناوله بالأخص خلال أشهر الحمل الأولى قد يكون سبب في حدوث إجهاض.
- يزيد من نشاط فرط حركة الجنين داخل الرحم مما يسبب الألم والضيق بالأخص خلال الأشهر المتقدمة بالحمل.
- مما يكون سبب بالتعرض للولادة المبكرة.
- سبب في تهيج الرحم والتعرض للإصابة بالعقم المؤقت.
- يسبب طنين بالأذن.
- يحدث اضطرابات بالمعدة والغيث والتقيئؤ، وبالأخص لمن يواجه الحساسية يزيد معدل الكالسيوم بالدم.
- تتفاعل مع العديد من الأدوية المتعلقة بعلاج القلب وكذلك أدوية مضادة للالتهابات، لذا لا يجب تناولها لمن يعاني من هذه الأمراض.