فوائد قشر القهوة جابر القحطاني

فوائد قشر القهوة جابر القحطاني

فوائد قشر القهوة جابر القحطاني  حيث أن القهوة من أهم المشروبات اليومية التي لا يمكننا الاستغناء عن تناولها لدى الكثير من الأفراد، فهي تعد من أفضل المنبهات الطبيعية التي تقوم بزيادة الرغبة في الاستيقاظ فهي تقوم بمنع النعاس والنوم، والقهوة بصفة عامة ويرجع لأصول عربية قديمة حيث أن قد كان القدماء العرب يقوموا بتحضيرها بصفة منتظمة ويتم تقديمها للضيوف، ولكن نحن اليوم سوف نتحدث عن قشر القهوة الذي يعتبر من المشروبات التي تحمل فوائد متعددة للجسم وللسيدات بشكل خاص، فهي يتم استخدامها أثنا فترة الحيض والنفاس وكذلك التنحيف وخسارة الوزن ، وقشور القهوة غير مشهورة في العددي من  شعوب العالم، ونحن اليوم سوف نتحدث كثر عن أهم فوائد مشروب قشور القهوة كما ورد عن جابر القحطاني.

فوائد قشر القهوة جابر القحطاني

فوائد قشر القهوة جابر القحطاني

فوائد قشر القهوة جابر القحطاني

على حسب ما ورد عن جابر القحطاني العالم الشهير بطب الأعشاب الطبيعية، فإن القهوة من إحدى الحبوب المنتشرة بين الكثير من الأشخاص.

 ولكن مشروب القهوة بصفة خاصة من أفضل الفوائد والمميزات حيث أنه قادر في منح الجسم العديد من الطاقة والخواص الهامة له.

وقد تم تصنيفه من أهم مشروبات التخسيس والتنحيف والتخلص من الدهون المتراكمة بالجسم.

أهم فوائد قشر القهوة

فوائد قشر القهوة جابر القحطاني

فوائد قشر القهوة جابر القحطاني

يوجد العديد من فوائد قشور القهوة ومن أهم ذلك الفوائد:ـ

  • تحتوي على مجموعة من الملينات الطبيعية والمسهلات مثل التي تتوفر في بعض أنواع الصبار.
  • تحتوي على كمية قليلة من الكافيين ربع التي توجد في كوب من مشروب القهوة العادي.
  • تحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة الطبيعية وبالأخص البوليفينول بمعدل 50%.
  • تحمي الجسم من خطر الإصابة بالسرطان والكثير من الأمراض الأخرى من أهمها داء السكري وأيضًا هشاشة العظام.
  • يعد من أهم المشروبات التي يتم تناولها خلال فترة الحيض حيث أنه يساعد في ادرار الطمث مما يساهم في تنظيف الجسم من الدم الفاسد الموجود بالرحم.
  • تقوم بتسكين من العديد من الآلام المتنوعة والتي يكون الإنسان عرضة لها بصفة عامة تعتبر بمثابة مسكن طبيعي للآلام الذي ينتج منها الصداع المزمن.
  • يتم استخدامه كمدر للبول مما يمنع حدوث تورم أو انتفاخات تنتج عن احتباس السوائل بأطراف الجسم.
  • تساعد في حماية الجسم من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وهي تساعد في تقوية عضلة القلب.
  • ما تساعد في منع حدوث تراكم الدهون في الشرايين مما يساهم سيولة الدم.
  • يتم استخدامه كمهدئ طبيعي للتوتر والعصبية التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص مما تكون مفيدة للغاية للجهاز العصبي.
  • تعمل على تقليل الوزن الزائد وحرق الدهون المتراكمة بالجسم، حيث أنها تمتلك العديد من المكونات التي لها القدرة في زيادة نسبة العصارة الهضمية المسؤولة عن تفتيت الدهون.
  • يساعد في تنظيف الجسم من السموم الضارة التي توجد بالدم، مما تقوم بتنقية الدم المواد السامة.

وصفة قشر القهوة

فوائد قشر القهوة جابر القحطاني

فوائد قشر القهوة جابر القحطاني

بإمكانك الاستفادة من فوائد قشر القهوة من خلال تحضيره كالآتي:ـ

المكونات:ـ

فنجان من قشر القهوة المطحون.

نصف ملعقة من الزنجبيل.

ملعقة من الشمر المطحون خشن.

ملعقة من الكمون.

القليل من القرفة.

رشة سكر.

طريقة التحضير:ـ

يتم في البداية غلي كوب القهوة بكمية مناسبة من الماء.

من ثم نقوم بإضافة الزنجبيل والشمر للقهوة وتقلب المكونات معًا وتترك قليلاً.

بعد ذلك يتم وضع بذور الكمون والقرفة والسكر للخليط السابق.

من ثم تم مزج المكونات بطريقة جيدة وتترك حتى تمام الغليان.

وعليم بتناول هذه الوصفة السابقة يوميًا قبل تناول الطعام.

ذات صلة

ذات صلة