قهوه قشر ما تتمتع به من فوائد واضرار
قهوه قشر بعد أن تحصد فاكهة كرز القهوة من أجل الحصول على ما يوجد بها من حبوب، وبعد ذلك يتم تحميصها وطحنها حتى يتم بيعها لصناعة مشروب القهوة الشهي، ويتبقى لدينا قشور هذه الحبوب التي من الممكن أن يتم التخلص منها والقيام بتحويلها لسماد يتم استخدامها، ولكن في الكثير من مناطق العالم يتم القيام بتجفيف هذه القشور وتستخدم في صناعة شاي تيساني بعض المشروبات العشبية، أو كما يطلق عليه كاسكارا، وقد أصبح متداول بالمقاهي بجميع أنحاء الدول، وسوف نتعرف اليوم عن أهم فوائد قشر القهوة.
قهوه قشر كيفية الحصول عليها
من الممكن الحصول على قشر القهوة عن طريق حرق القهوة الغير محمصة على النار وبعد ذلك يتم طحنه وأخذ القشر الناتج عن حرق القهوة ليكون بودرة.
تتمتع قشور القهوة بالكثير من الفوائد الصحية والجسدية للسيدات حيث أنه منظف فعال للرحم والتخلص من بقايا الدم الفاسدة العالقة به.
وينصح الخبراء بتناول كوب من مشروب قشر القهوة أثناء فترة الحيض وفترة النفاس ما بعد الولادة.
فعال للغاية في خسارة الوزن وحرق الدهون المتراكمة بالجسم وهذا لأنه يحتوي على مركبات تقوم بزيادة العصارة الهضمية التي تعمل بدورها في حرق الدهون.
أهم فوائد قشر القهوة
- يتم استخدامه بهدف التنحيف من خلال طحنها بشكل جيد ومن ثم يتم القيام بغليها.
- ويضاف لها كمية قليلة من الزنجبيل ومسحوق القرفة ويتم تناول ذلك المشروب مرة واحدة بشكل يومي.
- قشر القهوة يساعد على إدرار البول وعند تناول الماء الخاص بنقع قشر القهوة ينتج عنه إدرار البول وينقي الجسم من التورم والانتفاخات التي تنتج عن احتباس السوائل بالأطراف.
- قشر القهوة مفيد للغاية على صحة الجهاز الهضمي ويقوم بتنظيف الأمعاء من أي فضلات.
- ينظف المعدة من المغص وأيضًا يساهم في طرد الغازات المزعجة من الأمعاء.
- مفيد جدًا لصحة الجهاز العصبي حيث أنه قادر على تهدئة الأشخاص المصابين بالتوتر الدائم والعصبين.
- ينظف الدم من السموم الضارة الموجودة بالجسم، فهو يقوم بتصفية الدم ويقضي على أي مواد سامة ويخلص الجسم من الجراثيم الفطريات الضارة.
- يحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، حيث أنه يقوم بتقوية عضلة القلب.
- يمنع تراكم الدهون بالشرايين وانسدادها ويقوم بتقوية سرعة الدم الساري بالأوعية الدموية.
- مسكن طبيعي للام الرأس والتخلص من الصداع الشديد بطريقة خاصة والآلام المتنوعة في الجسم بصفة عامة.
- قشر القهوة تساعد على مد الجسم بمضادات الأكسدة التي تحميه من أي مواد أكسدة ضارة تسبب الإصابة بالكثير من الأمراض والسرطان.
أضرار ومخاطر قشر القهوة
كل شيء بالحياة مهمها كان مفيد وهام يكون ضار عند تجاوز المعدل المطلوب ومن بينها مشروب قشور القهوة.
- ينتج عنه زيادة ضربات وخفقات القلب مما يكون له تأثير سلبي على صحة القلب بصفة عامة.
- يسبب الأرق وقلة النوم مما ينتج عنه عدم الشعور بالراحة والصداع الدائم والإرهاق.
- له تأثير سلبي طاغي على صحة الجهاز العصي.
- من المواد الضارة جدًا للمعدة لأنه مصنع من مادة تعرف باسم حمض النيكوتينيك.
- يزيد من نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.
- يزيد من نخز العظام والهشاشة ويرهق الجسم كله.
- لا ننصح نهائيَا بتناوله للسيدة الحامل لأنه يؤدي لوفاة الجنين.
- يزيد من مشاعر القلق والخوف ويحفز التوتر.
- يكون سبب في الإصابة بالصداع المزمن.
- يحتوي على مجموعة من المنشطات التي تكون سبب في الإدمان.
- مضر للغاية على صحة القلب ويصيب من يتناوله برعشة في اليدين.
- لا يتم تناولها لكل من يعاني من ارتفاع ضغط الدم.