إليكِ أسباب .. تناول زيت الزيتون البكر أفضل أنواع الزيوت الصحية

إليكِ أسباب .. تناول زيت الزيتون البكر أفضل أنواع الزيوت الصحية

زيت الزيتون البكر له عدة فوائد كثيرة ومختلفة أنه زيت صحي جدًا ومكافح لكل علامات التقدم في السن والشيخوخة، تم إنتاجه بطريقة الكبس البارد، هي أفضل جودة وأثناء عملية الكبس هذه استخراج الزيت بعدة درجات حرارة مختلفة أقل من ثمانية وثلاثين درجة مئوية بدون إضافة أي مواد كيماوية، وكمية الزيت المستخرجة بطريقة أقل مما يعطيك سعر حراري أغلى من الزيت الذي يتم استخراجه بعملية الكبس الساخن.

طريقة استخدام زيتّ الزيّتون البكر

زيت الزيتّون مثالي ومهم للاستخدام في عدة وصفات مختلفة حيث يتم وضعه في السلطة والحمص والقلي ولكن يجب معرفة هذه القواعد المختلفة:

  • يعد زيتّ الزيتّون مثالي ورائع جدًا للاستخدام في الطهو أنه سهل الهضم. ولكن لك أن تعلم أن تسخينه أثناء عملية الطهو يؤثر على الرائحة والمذاق والجودة.
  • إذا كان هناك أي اضطرار لتسخين الزيت يتم ذلك بشكل سريع جدًا ولفترة زمنية قصيرة. ويضاف كمية صغيرة من الماء منع ارتفاع حرارته لدرجة عالية جدًا.
  • بالرغم من أن المحتوى العالِ من الدهون غير المشبعة إلا وأن نسبة الدهون غير المشبعة تكون قليلة فيه تتلف بشكل سريع جدًا ولهذا يجب شراء وعاء زيت صغير.
  • الزيوت المختلفة يتم حفظها في مكان دافئ بعد فتح العلبة، حيث بها كميات كبيرة من زيوت مختفة غير مشبعة.

اقرأ أيضًا: زيت الزيتون للشعر المتساقط

طريقة استخدام زيت الزيتون البكر

طريقة استخدام زيت الزيتون البكر

زيت الزيتون البكر للوقاية من التقدم في السن

إليكم تركيبة مكافحة كبر السن والشيخوخة والتي من الممكن تحضيرها في البيت بك سهوة بمكون زيت الزيتون البكر. وتك الخلطة مميزة لتفتيح بقع تصبغ الجلد والجلد الجاف:

المكونات

  • نصف كوب خل.
  • كوب زبادي.
  • زيّت زيّتون بكر.
زيت الزيتون البكر للوقاية من التقدم في السن

زيت الزيتون البكر للوقاية من التقدم في السن

الطريقة

  1. يتم خلط الخل واللبن والتدليك بطف من الرأس للقدمين. ويوصى بإجراء في حوض الاستحمام أو في الحمام.
  2.  ثم يترك المزيج لمدة ربع ساعة ويشطف. ويتم تنشيفه بعد ذلك بالفوطة الجافة.
  3. الكمية التي تبقت وتكون زائدة تترك في الثلاجة لمدة أربعة وعشرين ساعة.

زيتّ الزيتًون من الزيوت التي يجب أن تستخدم ويتم استبدال أي نوع من الزيوت الأخرى نظرًا لفوائده الكبيرة جدًا. حافظ على صحتك ورشاقتك وكذلك جسمك وبشرتك بالالتزام في استخدامه بشكل يومي.

كلمات مفتاحية :

استخدام زيت الزيتون البكر زيت الزيتون البكر مكافحة كبر السن والشيخوخة

مشاركة :

الاسئلة الشائعة

تعليقات (0)

  • لم يتم إضافة تعليقات لهذا المقال.
ذات صلة

ذات صلة