الروتين اليومي لمكافحة الشيخوخة .. إليكِ 5 طرق خارقة للتخلص من تجاعيد الجبهة
الروتين اليومي لمكافحة الشيخوخة حيث إن علامات التقدم بالعمر واحدة من أكثر المشكلات التي تخشى منها كافة السيدات وظهور الخطوط الرفيعة التي تجعلها أكبر سنًا عما تبدو، ويكون غير مرغوب بها على الإطلاق، وحتى تتجنبي حدوث ذلك المشكلة، فقد يساهم روتين البشرة المكافحة للشيخوخة في المحافظة على شباب وحيوية البشرة، وسوف نتعرف اليوم على روتين خاص بالعناية الجيدة للبشرة وحتى أن تبدين أصغر سنًا كما ترغبين.
الروتين اليومي لمكافحة الشيخوخة
إليك الآن بعض الخطوات الهامة لروتين العناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة من أجل المحافظة على شباب وحيوية البشرة:ـ
تنظيف البشرة
- لا نكتفي فقط بغسيل الوجه مرة واحدة فقط على مدار اليوم فقد نصح خبراء العناية بالبشرة بالتنظيف المزدوج.
- من خلال غسل الوجه مرتين صباحًا ومساءً، حتى لا تتراكم الشوائب والزيوت تحت الجلد وتقوم بسد المسام.
- مع الحرص على اختيار غسول رقيق ومناسب للبشرة ويوجد زيوت طبيعية.
- حتى لا تتعرض بشرتك للجفاف وبملمس ناعم في الوقت ذاته.
تونر البشرة
- من الأمور الهامة هو الاعتماد على تونر أو سيروم للبشرة يحتوي على فيتامين سي.
- حيث إنه يوجد به مضادات أكسدة تعمل على حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس والجذور الحرة.
- كما أنه يساهم في المحافظة على أن تكون البشرة صحية ويقي من المشاكل التي تحدث بالمسام الواسعة.
- ومن الممكن تطبيق السيروم بالوجه كل مساء قبل الذهاب للنوم وبعد تنظيف وغسيل الوجه وتطبيق التونر.
- كما أنه بإمكانك تطبيق السيروم الصباحي ويجب عليك التأكد من أنه خالي من أي مواد ضارة تتفاعل بشكل سلبي مع الضوء.
الترطيب
- إذا كنت من أصحاب البشرة شديدة الجفاف، فالخبراء ينصحون بوضع بعض قطرات الزيت على الوجه يوميًا.
- حتى إن يتم ترطيب البشرة، كما أن يساهم في إعادة بناء القوة والمرونة للجلد.
- مع المحافظة على ترطيب البشرة طوال اليوم وجفاف البشرة يحفز ظهور علامات التقدم بالعمر.
- وأيضًا الخطوط الرفيعة لذلك يجب المحاولة بصفة مستمرة على أن تكون بشرتك رطبة ومنعشة دائمًا.
- ومن الممكن الاستعانة بزيت جوز هند حيث إنه من المرطبات الطبيعية القوية لما يتمتع به من خواص.
