علاج وأعراض الدهون الثلاثية في الدم
علاج وأعراض الدهون الثلاثية في الدم قد ينتج عند ارتفاعها بعض من المضاعفات الصحية المتنوعة لذا يجب الانتباه عليها، كما أن الدهون الثلاثية تكون واحداً من أنواع الدهون التي يتم استخدامها كأحد مصادر الطاقة التي تحتاج إليها عمليات الأيض والخلايا وتحتوي الدهون الثلاثية على أحماض دهنية وجزيء جليسرون وجزئيات دهون، تسمى ثلاثي الغليسيريد وهي من أكثر أنواع الدهون انتشاراً بالدم والجسم يحصل عليها من خلال مصادر الغذاء المتنوعة، وتكون من المكونات الأساسية للزيوت النباتية.
علاج وأعراض الدهون الثلاثية في الدم
توجد الدهون الثلاثية في الدم بصورة طبيعية وتتكون بعد الانتهاء من تناول الأطعمة، ويبدأ الجسم بتحويل السعرات الحرارية التي لا يكون بحاجة إلى دهون ثلاثية، ويتم تخزينها بالخلايا لاستخدامها في شكل طاقة فيما بعد.
أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية العامة
الجدير بالذكر أن الارتفاع الكبير لنسبة الدهون الثلاثية بالدم يكون يسبب ارتفاع المخاطر وكثير من المشكلات الصحية المتنوعة ومن بينها التهابا البنكرياس ومن أبرز أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية التالي:
- الشعور بألم حاد في البطن.
- الغثيان.
- تطور أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية بطريقة كبيرة.
- الإصابة بالذبحة الصدرية.
- ضيق التنفس.
- اضطرابات دقات القلب.
أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية الشديدة
يذكر أن مستويات الدهون التي تتجاوز 5,000 مل جرام/ ديسيلتر التي لها تأثير على أعضاء الجسم الأخرى التي تؤدي للتالي:
- أورام صفراوية انفعالية وهي عقيدات صغيرة تكون غير مؤلمة تظهر على الجذع والأرداف وكذلك الفخذين.
- تعتيم قرنية العين.
- التهاب البنكرياس الشديد التي يصاحبها القيء والحمى، وأيضاً زيادة نبضات القلب مع فقدان الشهية.
- وجود لون أصفر على اليدين.
- تضخم الطحال والكبد.
- وجود لويحة صفراء والتي تكون عبارة عن ترسبات توجد على جفن العين.
- وجود رواسب دهنية صغيرة تحت الجلد.
- ظهور بعض من الأعراض العصبية التي تضم فقدان الذاكرة والخرف والاكتئاب.
علاج الدهون الثلاثية
هناك بعض من النصائح الصحية التي يمكنها أن تعالج الدهون الثلاثية ومنها:
- يجب أن يتم استبدال الأطعمة التي تتكون من دهون مشبعة بأطعمة أخرى تكون مليئة بالدهون الغير مشبعة مثل تناول الأفوكادو والمكسرات والبذور مثل الكتان والسمسم، والأسماك مثل السردين والسالمون.
- الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول والحفاظ على الوزن المثالي ونشرت مجلة العناية بالسكري لاحظ أن خسارة 5 إلى 10من الوزن.
