شاهدوا كاميرون دياز بدون مكياج

الممثلة الجميلة كاميرون دياز (Cameron Diaz) نشرت صورة لوجهها بدون مكياج يوم الاربعاء كجزء من الحملة الدعائية لكتابها الجديد ” Longevity”، كاميرون نشرت الصورة على صفحتها على الانستغرام وكتبت معلقة عليها: “اشعر أن التقدم في السن اصبح يتمتع بسمعة سيئة، ولهذا السبب اردت أن اكتب هذا الكتاب، حتى نرى التقدم في السن من منظور حقيقي، وحتى نتمكن جميعا من أن نحقق هدفنا بأن نحيا بشكل افضل ولفترة طويلة”.

بدون مكياج

كاميرون دياز 43 عام ظهرت في الصورة بشعر منسدل ومبعثر قليلا وبابتسامة مشرقة وعريضة وهو ما اظهر الخطوط الرفيعة التي تحيط بعينيها وبجانب فمها، ولكن جبتها بدت خالية تماما من التجاعيد، كان كاميرون قد قالت في تصريح سابق أنها قد قامت خصيصا بتاليف الكتاب بهدف توفير المعلومات الكافية التي تساعد القراء على أن يعيشوا بطريقة افضل تجعلهم يصبحون في صحة جيدة ومظهر جيد عند تقدمهم في العمر”.

نصائح كاميرون دياز

كاميرون كانت قد شاركت سر التمتع بصحة جيدة والحفاظ على الصحة والجمال مع التقدم في العمر في مشاركة لها على مدونتها، واكدت أن السر وراء التمتع بحياة صحية يتمثل في اتباع خمسة قواعد هامة، ولقد كتبت عن ذلك وقالت: “تناول ما يكفي من الطعام، وقم بتحريك جسدك وممارسة الرياضة، واحصل على قدر كافي من النوم ليلا، واحرص على القيام بانشطة تخلصك من ضغوط الحياة من حين لاخر، وتواصل جيدا مع من تحبهم” واضافت: “معرفة أنك ستحافظ على صحتك ومظهرك مع التقدم في العمر ستجعلك تشعر بشعور افضل، ويجب الا ننسى أن المهم هو أن نعتني بانفسنا من الداخل أولا قبل أن نعتني بها من الخارج، وأن نعلم أن هذا سينعكس بالايجاب على مظهرنا الخارجي، اختر أن تكون على معرفة جيدة، واختر الصحة والسعادة”.

غياب تام عن السينما

كاميرون دياز تزوجت من الموسيقي بنجامي مادن في بداية العام الماضي، ولقد غابت طوال فترة زوجها عن العمل السينمائي حتى أننا لم نشاهدها على الشاشة الكبيرة منذ عام 2014، ويبدو أنها ترغب في الوقت الحالي على الاقل أن تقوم بالتركيز على نشر خبراتها في مجال الحفاظ على الصحة وعلى المظهر العام، كتاب ” The Longevity” سيطرح للبيع في الاسواق في يوم 5 ابريل الجاري ويعد هذا الكتاب بمثابة تكملة لكتابها ” The Body” والذي قامت بنشره في عام 2013.