كؤوس الدورة الشهرية سهلة وبيئية

كثُر الحديث مؤخرا عن كؤوس الدورة الشهرية وميزاتها العديدة، فما هي كؤوس الدورة الشهرية؟

هي عبارة عن إناء مرن مصنوع من السيليكون يتم ادخاله في المهبل لتجميع دم الطمث المتدفق لديك بدلاً من أن يتم تشربه عن طريق الفوط الصحية أوالتامبون، وفي قاعه ساق يتم الضغط عليها لتفريغ الوعاء من محتواه بعد الانتهاء من استخدامه.

تولد منتجات فترة الحيض عند النساء الاطنان من القمامة، لذا فإن تقليص المبلغ الذي تصرفينه شهريا يمكن أن يُحدث فارقاً كبيراً على البصمة البيئية الخاصة بك ويساعد على حماية البيئة، يمكن لكؤوس الدورة الشهرية أن تدوم لثلاث أو أربع سنوات، وهذا يعني الحصول على كمّ أقل من النفايات على المدى الطويل .

تتراوح تكلفة الكأس الواحدة بين 20 إلى 40 دولارا صالحة على مدى 3 أو 4 سنوات، وهذا المبلغ يبدو زهيداً بالنظر إلى المبلغ الذي تنفقينه على الفوط الصحية أو التامبون شهريا.

معظم ماركات كؤوس الدورة الشهرية تتوفر بحجمين فقط: حجم للنساء تحت الثلاثين ممن لم تكن لهن تجربة حمل سابقة، والحجم الثاني للنساء فوق الثلاثين، في كل الاحوال فإن متوسط حجمها لا يتجاوز 3 إلى 4 سم، لذا من الافضل أن تجربي أنواعا وأحجاما مختلفة حتى تتوصلي إلى النوع المثالي الذي يناسب جسمك.

قد تكون عملية إدخال الكأس في المهبل أكثر صعوبة من استخدام الفوط الصحية أو التامبو، لكن الممارسة ستجعلك تعتادين عليها، عند استخدامها يجب أن تكوني في حالة استرخاء وقومي بطي الكأس قبل ادخاله، يمكنك استخدام الكريم والماء ليسهلا عليك المهمة، تستطيعين ضبط الكأس بمجرد دخوله.

بما أن معظم كؤوس الدورة الشهرية مصنوعة من السيليكون فإنها لا تكون عرضة لتراكم البكتيريا عليها بكثرة. فقط كوني حريصة على تنظيفها جيداً من وقت لآخر عن طريق تعقيمها في ماء مغلي لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة كما بإمكانك مسحها وفركها بالكحول.