الزنجبيل من أفضل وسائل الإقلاع عن التدخين

واشنطن / كشف تقرير طبي نشر بالموقع الطبي الأمريكي “livestrong” أن الزنجبيل يساعد في تسهيل مهمة الإقلاع عن تدخين السجائر، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.

وأوصى التقرير، المدخنين باستخدام وسائل الإقلاع عن التدخين المحتوية على الزنجبيل، وذلك بسبب قدرته على الحد من الغثيان والرغبة في القىء التي يشعر بها المدخن أثناء انسحاب النيكوتين من الجسم.

كما أوصى التقرير الأمريكي، بتناول مكملات الزنجبيل أو الزنجبيل المجفف، لأنه يساهم في تعزيز إفراز الجسم للعرق، نظرا لتمتعه بتأثير حراري في الأمعاء بمجرد تناوله، ويجعل الإنسان يشعر بالدفء ويعزز إفراز العرق، وهو ما يساعد على التخلص من السموم والمواد الكيميائية الضارة الموجودة بالسجائر، وبالتالي تقل أضرارها بشكل ملحوظ، كما تقل حدة إدمان السجائر.

وأضاف التقرير، إنه يمكن تناول شاي الزنجبيل عند الرغبة في تدخين السجائر وعند الشعور بنهم شديد تجاهها، لافتا إلى أن المواظبة على ذلك سيساعد في تكوين عادة صحية جديدة بدلا من عادة تدخين السجائر الضارة، وبالتالي يمكن للشخص أن يتناول هذا المشروب بمجرد رغبته في تدخين سيجارة.