كيف يمكن للمرأة تأخير ظهور الشعر الأبيض

القاهرة / الشعر هو أول شىء يلاحظه الآخرون ويلفت الانتباه عند ظهور الشخص، فنصف جمال المرأة شعرها وهذه المقولة صحيحة مائة بالمائة، لأن كل من تملك شعرا جذابا تجدها جذابة بدورها، و لأن جمال الشعر يزيدنا ثقة بأنفسنا، فأغلى ما تملكه الفتاة هو شعرها، وتحاول دائما أن تنوع فيه من تسريحات وقصات مختلفة فبالتالي يتغير مظهرها لذلك تسعى في كل مرة للتغيير.

ولكن ليست كل المشاكل التي تحيل بينك وبين الشعر الجذاب هى الشعر المقصف أو تساقط الشعر فحسب، ولكن هناك شيء أخر يمثل كابوس بالنسبة للمرأة وهو الشعر الأبيض فتعرفى على أسبابه وكيفية تأخير ظهوره.

أسباب ظهور الشعر الأبيض:

العامل الوراثي فهي سبب رئيسي في مشكلة ظهور الشعر الأبيض

نقص الميلانين:

في معظم الحالات، نقص الميلانين هو السبب الرئيسي وراء تبييض الشعر، وإنتاج الميلانين يعتمد على التغذية والبروتين مكملات المناسبة، عدم وجود هذه المواد الغذائية يسبب هبوط الميلانين.

الهرمونات:

للهرمونات سبب وتأثير قوي على تبييض الشعر.

الظروف الطبية:

بعض الظروف الطبية الأساسية يمكن أن تؤدي إلى فقدان صبغة شعرك السوداء الطبيعية، وتشمل نقص فيتامين B12 أو مشاكل مع الغدة الدرقية والغدة النخامية.

الضغوطات:

التوتر الزائد هو سبب رئيسي لظهور علامات الشيب، جنبا إلى جنب مع الإفراط في تناول الكحول والوجبات السريعة.

عوامل خارجية:

تغييرات لون شعرك يمكن أن يحدث بسبب عوامل خارجية مثل المناخ والتلوث والتعرض لبعض المواد الكيميائية، فهذه العوامل تسرع من عملية الشيخوخة.

كيف يمكنك تأخير ظهور الشعر الأبيض؟ 

الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B12 والحفاظ على مستويات الغدة الدرقية، فللغدة الدرقية تأثير على جميع الوظائف الحيوية من الجسم، فمن الضروري رصد مستويات الغدة الدرقية من خلال إجراء التحليلات اللازمة.

الاقلاع عن التدخين، فالابتعاد عن التدخين أول خطوات تقليل ظهور الشعر الأبيض.

استخدام الحنة، فاستخدام الحنة بانتظام يساعد بشكل كبير على تأخير ظهور الشعر الابيض، وتناول أوراق الكاري، فهي تحفز بصيلات الشعر على انتاج الميلانين، التي تعطي شعرك لونه.

والشاي الأسود، فهو يغذي الشعر ويعزز المواد المضادة للأكسدة ويساعد في الحد من نمو الشعر الأبيض، كما أنه يساعد على تغميق لون الشعر.

الحلبة، فهي تحتوي على مواد غنية بالمواد المغذية مثل فيتامين C، الحديد، البوتاسيوم، المواد الغذائية ليست فقط يمنع الشيب، ولكن أيضا يساعد في نمو الشعر.