دوالي الساقين.. الأسباب والعلاج

لندن / مرض دوالي الساقين، له أسباب عديدة، منها الوقوف لفترات طويلة، أو بسبب عوامل وراثية، أما العلاج فإن الدراسات أكدت أن هناك بعض الأطعمة، يمكنها مكافحة الدوالي، وهي كما رصدها موقع Health with Food، تتمثل في الآتي،

ثمار التوت، فالتوت غني بالأنثوسيانين “أصباغ الفلافونويد” والتي تساعد على إنتاج الكولاجين، من خلال تحييد الإنزيمات التي تدمر النسيج، كما أنها تحافظ على جدران الأوعية الدموية والأوردة الدموية ما يؤدي بشكل كبير إلى تقليل خطر الإصابة بالدوالي.

وفاكهة الأفوكادو، وهي غنية المركبات الطبيعية التي تكافح الدوالي، مثل فيتامين C وفيتامين E وهما الفيتامينات الأساسية لصحة الأوعية الدموية فهو به نسبة عالية من  الجلوتاثيون وهو جزىء تريبتايد، الذي يحمي القلب والأوردة والشرايين من الضرر الذي يحدث بسبب الأكسدة.

وكذلك الزنجبيل، فهو يدعم الأوعية الدموية ويحسن الدورة الدموية، فيستخدم لعلاج الدوالي.

أما البنجر، فتؤكد الدراسات أن إدراج البنجر بانتظام في النظام الغذائي يساعد في منع ظهور الدوالي، لاحتوائه على “بيتا سيانين”  Betacyanin وهو المركب الكيميائي الذي يقلل إلى حد كبير من مستويات الحمض الأميني الذي يتسبب في تلف الأوعية الدموية.