هذة الأمور تتسبب في إلتهاب المسالك البولية لدى النساء

بالطبع عدوى المسالك البولية أمر يؤرق الكثيرين, وبما أن الوقاية خير من العلاج, فمن الجيد أن نعلم أن هناك بعض الأسباب التي وإن تجنبناها سنتمكن من تفادي هذا النوع من العدوى, تعرفي عليها معنا وحاولي عدم تكرار مثل هذة الأمور مرة أخرى لسلامتكِ :

1- المعطرات الخاصة بالمنطقة الحساسة :

البخاخات المعطرة وخاصة الغسول الخاص بهذة المنطقة, يعتقد البعض أنه يمنح الشعور بالإنتعاش ويطفي عليكي رائحة جميلة ومثيرة, إلا أن أغلب هذة المنتجات لن تقضي على البكتيريا الخبيثة المسببه للإلتهابات والرائحة الغير مرغوب فيها فقط, بل أنها تقتل حتى البكتيريا الحميدة الموجودة في منطقة المهبل, مما يخل بالتوازن الموجود في هذة المنطقة الحساسة والذي يتسبب في حدوث عدوى المسالك البولية.

2- عدم التبول قبل وعقب العلاقة الحميمة :

بالطبع الإمتناع عن التبول أو (إحتباس البول) لفترات طويلة, يتسبب في ضعف عمل الكليتين والمثانة بشكل صحي ويؤثر بشكل مباشر على أدائهم, إلا أن الأطباء ينصحون بضرورة تبول المرأة قبل الجماع مباشرة والتشيطف الجيد وإفراغ المثانة تماما، مع تكرار الأمر بعد الجماع بربع الساعة، حتى تتخلص المرأة من أعراض الالتهابات القوية، والتى تزيد مع الاحتكاك إذا ما كانت المثانة ممتلئه بالبول، فالتبول والتشطيف السريع بالماء العادي، مع التجفيف بعد وقبل الجماع ثم تكرار العملية مرة أخرى يضمن عدم عودة الالتهابات وتكرار الإصابة بها.

3- الجفاف أو عدم شرب كميات كافية من المياة :

الإهمال في مسألة تناول كميات كافية من المياة يومياً يتسبب أيضاً في الإصابة بالإلتهابات, ذلك لأن التبول بشكل مستمر يسهل عملية التخلص من البكتيريا, لذلك إحرصي عزيزتي المرأة دائماً على شرب كميات وفيرة من المياة ودخول الحمام بشكل مستمر وإعلمي أن البول ذو اللون الفاتح هو دليل الصحة الجيدة وتناول المياة بشكل سليم.