أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج سرعة القذف

العلاقة الحميمية

سرعة القذف من أشهر المشاكل الجنسية التي تصيب الرجال قبل بلوغ عمر الأربعين ، طبقا لما أكده الطبيب وخبير التغذية الشهير رأي ساهيليان ، وعرف سرعة القذف بأنها إفراز السائل المنوي بشكل مبكر خلال العلاقة الجنسية ، وقد يحدث قبل بدء العلاقة أصلا ، وهو ما قد يسبب الإحباط للطرفين.

وصفات طبيعية لسرعة القذف:

العلاجات الطبيعية لسرعة القذف تشمل الآتي:

1 ـ تناول 1000 مجم من عشب الكافا قبل اللقاء الجنسي، حيث يساهم ذلك في زيادة ضخ الدم إلى العضو الذكري ويقلل تفاعل الرجل تجاه الإثارة الجنسية المتزايدة ، وبالتالي يساعد على إبقاء الانتصاب لأطول فترة ممكنة ، وهو متوفر في صورة كبسولات ، وأيضا في صورة بودرة يمكن غليها وتناولها كالشاي ، ويمكن شرائه من متاجر الأطعمة الصحية والأعشاب.

2 ـ خلاصة زهرة الكركديه:أضف نقطتين فقط من خلاصة زهرة الكركديه ، إلى ربع كوب من المياه ، وأمزج الخليط جيدا ، ثم قم بارتشافها ببطء ، حيث يساهم ذلك في الحد من التوتر والقلق والضغوط النفسية ، ويجعل الرجال أكثر رومانسية ويساعد على تقوية الانتصاب ويعزز قدرتهم على التحكم في عملية القذف.

3 ـ تناول المكملات الغذائية المخصصة للرجال بشكل يومي منتظم ، مع إتباع حمية غذائية صحية وممارسة الرياضة بشكل منتظم ، حيث يساهم ذلك في تعزيز القدرة والأداء الجنسي خلال العلاقة الحميمية .

4 ـ تناول المكمل الغذائي 5 هيدروكسي تريبتوفان “5HTP”، وذلك بشكل يومي منتظم ، حيث يساهم ذلك في تعزيز الصحة الجنسية ، وتحفيز إفراز السيروتونين ، والذي يؤخر عملية القذف وكما يعزز القدرة الجسدية.

وأضاف التقرير في الوقت نفسه أنه يجب استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي من هذه المكملات الغذائية.