جينيفر لوبيز تتحدث عن أسرار جمالها
المغنية والممثلة جينيفر لوبيز (Jennifer Lopez) أصبحت رمزا للأنوثة والجاذبية منذ أكثر عقد كامل ولقد ظلت كذلك بالرغم من اقترابها من سن الخمسين، وفي مقابلة جديدة لها مع برنامج ET، كشفت لوبيز 47 عام عن بعض من أسرار جمالها وجاذبيتها وتحدثت عن طفليها وكيف أنهما يساعداها على البقاء شابة على حد قولها.
جينيفر لوبيز تدين بجمالها ومظهرها الشاب بحقيقة أنها تتجنب ممارسة العادات الضارة بالصحة مثل التدخين وتناول الكافيين والكحول، وخلال مقابلتها الجديدة مع ET تحدثت عن التقدم في العمر وقالت: “إنه أمر غريب حقا لأنني مازالت أشعر أنني قد بدأت للتو، وعندما أنظر لكل تلك السنوات التي مضت أقول لنفسي أنت حقا أصبحت في هذا العمر، متى حدث هذا بالضبط؟”.
جينيفر لوبيز قالت أيضا خلال المقابلة أن طفليها التوأم ماكس (Max) وأيمي (Emme) 8 أعوام، هما أحد الأسباب التي تجعلها تشعر بأنها شابة ولقد تحدثت عن ذلك وقال: “الأطفال يجعلوك تشعر أنك لازلت شاب وأنا لازلت أتحرك وأرقص وأقدم العروض وهذا يساعدني كثيرا على الحفاظ على لياقتي ويجعلني أشعر بأنني أكثر شبابا”.
جينيفر لوبيز كشفت أيضا خلال المقابلة أن حميتها الغذائية الصحية وتمارين التأمل اليومية والحصول على قدر كافي من النوم هم مجموعة من أهم أسرارها للحفاظ على مظهر جميل وشاب ولقد قالت عن ذلك: “النوم أمر مهم للغاية بالنسبة لي، لقد تعلمت ذلك في بداية حياتي المهنية عندما أصبت بإجهاد بالغ وأصبت بالمرض بسبب نقص النوم، لقد أدركت أن لدي مقدار محدد من الطاقة وأنني قد أنهار وأسقط أرضا بسبب الإجهاد إذا لم ألتزم الحذر وهذا أمر لا يمكن للأمهات أن يسمحن بحدوثه”.
بالنسبة لجينيفر لوبيز فلا شيء أكثر أهمية من الأسرة وواجبات الأمومة ولذلك فلقد حرصت على قضاء عطلة عيد الميلاد في هذا العام بصحبة أفراد أسرتها وطفليها الصغيرين والاستمتاع بالكثير من الأنشطة العائلية المختلفة وكان من ضمنها تسجيل مقطع فيديو طريف لوالدتها جوادالوبي رودريجيز (Guadalupe Rodriguez) وهي تغني.