هل توجد خطورة في حالة السفر أثناء الحمل ؟
هل الحمل يعني أن عليك أن تقومي بإلغاء جميع خططك للسفر بما في ذلك خطط السفر في عطلة بصحبة العائلة والتي تتطلعين لها كثيرا؟ لا ليس بالضرورة ولكنه يعني بالتأكيد أن عليك أن تكوني أكثر حذرا وتتبعي جميع الإجراءات التي تضمن سلامتك وسلامة الطفل.
السفر جوا يعد الطريقة الأكثر أمنا بالنسبة للنساء الحوامل لأنه أسرع طرق السفر وأكثرها توفيرا للراحة للمسافر وبشكل عام فإن سفر النساء الحوامل يعد أمر أمنا في حالة عدم معاناة المرأة الحامل من أي حالات مرضية أو تعقيدات أثناء الحمل إلا أن الأمر قد يختلف في حالة الرحلات الجوية الطويلة والتي تعد مجهدة إلى حد كبير للنساء الحوامل، بالإضافة إلى ذلك فإن شركات الطيران لديها ضوابط مختلفة فيما يتعلق بسفر النساء الحوامل، فبينما تسمح معظم شركات الطيران بسفر النساء الحوامل حتى الأسبوع السادس والثلاثين من حملهم، تقوم بعض شركات الطيران بمنع سفر النساء الحوامل في المراحل المبكرة من الحمل على متن رحلاتها الدولية الطويلة وهناك عدد لا بأس به من شركات الطيران يمنع النساء الحوامل بعد الأسبوع الثاني والثلاثين من حملهم من السفر على متن رحلاتها الدولية.
في دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض النساء والولادة (American Journal of Obstetrics)، قام الباحثون بفحص الباحثون
ردود الأفعال الفسيولوجية لعشرة نساء حوامل وأجنتهن أثناء الرحلات الجوية التجارية، جميع النساء الحوامل في التجربة كانوا في صحة جيدة وسافرت كل منهم في رحلتين جويتين خلال الأسابيع 32-38 من حملهم، ولقد أجرى الباحثين الفحوصات لمعرفة ما إذا كانت النساء العشرة قد عانوا خلال رحلتي السفر من مشكلات في الجهاز التنفسي ونقص في وصول الأكسجين إلى أجسادهم، وأو مشكلات في ضغط الدم، ونشاط غير معتاد في الرحم أو لدى الجنين، أو عانوا من ارتفاع معدل ضربات القلب، وأظهرت نتائج الدراسة أن جميع العوامل موضع الدراسة كانت ضمن المعدلات الطبيعية، وخاصة معدل ضربات قلب الجنين، وتشير هذه الدراسة إلى أنه لا توجد أي مخاطر صحية على الأمهات الصحيحات وأجنتهن في حالة السفر وخاصة فيما يتعلق بالجهاز الدوري والجهاز التنفسي لديهم.
أما عن وجهة نظر الخبراء حيال سفر النساء الحوامل فإن الكثيرين منهم اتفقوا على أن السفر في عطلة بصحبة أفراد الأسرة قد يساعد المرأة الحامل على الاسترخاء والشعور براحة أكبر وخاصة خلال أشهر الصيف التي ترتفع فيها درجات الحرارة بطريقة غالبا ما تزعج النساء الحوامل، ولكن الخبراء حذروا من خطورة رحلات السفر المرهقة على النساء الحوامل وخطورة رحلات السفر الدولية في المراحل الأخيرة في الحمل وخاصة في حالة السفر إلى وجهات سياحية قد لا تتوفر فيها الرعاية الطبية التي قد تحتاج إليها النساء الحوامل في حالات الطوارئ.
أكثر مراحل الحمل أمنا للسفر في رحلات جوية:
خلال المراحل الأولى والمراحل الأخيرة من الحمل من الضروري أن تعتني المرأة الحامل بشكل خاص بصحتها وأن تبقي قدميها على الأرض، أكثر مراحل الحمل أمنا للسفر هي المرحلة الثانية من الحمل لأن الغثيان الصباحي يتوقف فيها بالنسبة لمعظم الأمهات وغالبا ما تقل مشاعر الإرهاق والإجهاد التي تختبرها النساء في المرحلة الأولى من الحمل. طبقا لتقرير لمركز مكافحة الأمراض والوقاية من الأوبئة فإن المرحلة الثانية من الحمل هي أكثر مراحل الحمل التي تشعر فيها المرأة الحامل بأنها في صحة جيدة كما أنها المرحلة التي تقل فيها خطورة تعرض المرأة الحامل للإجهاض أو الدخول في مخاض مبكر.
تعرض المرأة الحامل للإشعاع في حالة السفر في رحلات جوية:
النساء الحوامل يتعرضن للإشعاع في حالة السفر جوا بسبب أجهزة التفتيش التي يطلب من المسافر المرور عبرها وبالرغم من أن الدراسات لم تجد علاقة واضحة ما بين أجهزة التفتيش في المطارات وما بين الأضرار التي تصاب بها الأجنة كأحد الأعراض الجانبية السلبية لتعرض الأمهات للإشعاع المباشر ولكن يفضل أخذ الحيطة، لذلك يمكن للمرأة الحامل أن تطلب الخضوع لتفتيش ذاتي أو بأحد أجهزة التفتيش الإليكترونية التي يتم إمرارها على الجسد.
من مصادر الإشعاع الأخرى التي قد تتعرض لها المرأة الحامل والشخص المسافر بشكل عام هو الإشعاع الذي تتعرض له الطائرة عند تحليقها على ارتفاعات عالية مثل 30،000 قدم، وهي كمية محدودة من الإشعاع تصل إلى داخل الطائرة ويتعرض فيها الجسم للإشعاع لفترة قصيرة للغاية ولكنها لا تشكل خطورة كبيرة على المرأة الحامل طالما كانت في النطاق المسموح له وهو 100 ريم (REM وحدة قياس التأثير البيولوجي لجرعة الإشعاع على الجسم) على مدار 40 أسبوع وهي فترة الحمل، أي جرعة تتجاوز ذلك يمكن أن تعرض الطفل المولود حديثا إلى خطر الاصابة بالسرطان في مرحلة الطفولة. حتى تشعري بالمزيد من الأمان يمكنك أن تستخدمي برنامج CARI-6 الذي صممته إدارة الطيران الفيدرالية لقياس جرعة الإشعاع التي يتعرض لها الجسم خلال رحلات الطيران.
نصائح تتعلق برحلة السفر الجوية أثناء الحمل:
قومي بحجز مقعد على الممر بحيث يسمح لك بتمديد قدميك والوقوف والسير عند الحاجة.
ضعي حزام الأمان أسفل بطنك وقومي بإحكام غلقه ولا تقومي بإمراره عبر البطن وغلقه.
تجنبي تناول المشروبات الكربونية (مثل المياه الغازية) والأطعمة التي تسبب الغازات قبل السفر في رحلة جوية.
إذا كنت من النوع الذي يصاب بالإعياء بسهولة أطلبي من الطبيب أن يصف لك دواء للتخلص من الإعياء.