تعرف على مخاطر ارتفاع ضغط الدم على الجسم

أوضح الدكتور يوسف نصار ، استشاري الباطنة والغدد الصماء بجامعة الأزهر الشريف ، أن هناك معدلات طبيعية للضغط لابد أن يتبعها أصحاب الشكوى المرضية ، لاستشارة الطبيب فورا عند مخالفة هذه المعدلات ، موضحا أن العمر المتوسط ما بين 20 حتى 45 عاما ، لابد أن يكون مستوى الضغط يتراوح ما بين 120 أو 125 على 80 أو 85 ، فهذه المقاييس طبيعة للضغط.

وأضاف ، إن وصول مستويات قياس الضغط إلى 140 على 90 لابد من التدخل السريع من الطبيب ، حيث إن هذه المعدلات تعد مرتفعة وتؤثر على الصحة العامة للإنسان ، ومن أبرز الأعضاء التي تتأثر بارتفاع الضغط العالي هي ” القلب والأوعية الدموية والدماغ والكلى والعيون ” ، ويعود حدوث هذا التأثير إلى إهمال متابعة ومعالجة ارتفاع ضغط الدم ، وعدم التقيد بإرشادات الطبيب لدى بعض الأشخاص.

كما أشار الدكتور يوسف نصار ، إلى أن انخفاض ضغط الدم لا يعتبر من الأمراض ، وإنما ينخفض بسبب تغييرات فسيولوجية بجسم الإنسان ، وتعود إلى معدلاتها بصورة طبيعية دون تدخل الطبيب ، أما عن أصحاب الضغط المرتفع فلابد من اتباع نظام غذائي صحي ، والابتعاد عن التوتر والانفعالات ، مع متابعة زيادة الوزن والمحاولة في تخفيضها ، والتقليل من الأملاح ، والحوادق ، والمنبهات التي تعد جميعها من عوامل ارتفاع الضغط .