المرأة العصرية والراقية

تحذير .. الألوان الصناعية المضافة للأطعمة تهدد صحتك

تحذير .. الألوان الصناعية المضافة للأطعمة تهدد صحتك
المشروبات الغازية

قد يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول الوجبات السريعة التى تحتوي على إضافات غذائية ضارة تؤثر بشكل كبير على الصحة على المدى البعيد ، ووفقا لتقرير نشره الموقع الهندي ” بولد سكاي ” أن هناك عددا من الإضافات التي تتواجد على الأطعمة الغذائية يجب الابتعاد عنها كالمواد الحافظة أو المكونات الاصطناعية التي تحتوي على مواد كيميائية تسبب السرطان وتشكل ضررا على الصحة.

ووفقا للتقرير ، من الإضافات التي تتواجد على الأطعمة تشكل ضررا على الصحة الآتي:

الأسبارتام ، فإنه يوجد في المشروبات الغازية وتعد مادة مسرطنة تؤثر بشكل كبير على صحتك على المدى البعيد ، وبالنسبة لشراب الذرة عالي الفركتوز وجوده في بعض الأطعمة عبارة عن سعرات حرارية عالية تسبب السمنة .

وكما جاء في التقرير ، الجلوتامات أحادية الصوديوم التي تستخدم في الشوربة المعلبة ، وبعض الوجبات الخفيفة والرقائق والأطعمة المجمدة ، والسمن الصناعي يزيد من مستويات الكولسترول السيئ في الجسم ويتم استخدام في المخبوزات والأطعمة السريعة ، كما أن ألوان الطعام الغذائية المستخدمة في المشروبات الغازية والحلويات وغيرها من المواد الغذائية التي تشكل خطرا على الصحة ، وتتسبب في إصابة الأطفال باضطراب الحركة المفرطة.

يمكنك أيضا قراءة