صحة ورشاقة

اعراض ما بعد الكورونا التي تظهر على المتماثلين للشفاء من فيروس Covid-19 الذي أُجبر المجتمع البشري بأسره على…

مضاعفات مرض السكري وكيفية تجنبها حيث تعتبر مضاعفات السكري هي العواقب التي تنتج عن ارتفاع نسبة السكر في الدم بمرور…

هل سمعت من قبل عن اكتئاب العيد وأعراضه؟ في هذه المقالة نناقش معكم حالة الاكتئاب التي تصيب البعض منا أثناء الأعياد…

نصائح من أجل تجنب التخمة وعسر الهضم إذ يُعرف عسر الهضم بأسماء مختلفة مثل عسر الهضم الوظيفي وعسر الهضم غير القرحي…

ما هو التهاب الدم الفيروسي هو مرض خطير ناتج عن وجود فيروس بمجرى الدم يؤدي إلى نشاط الجهاز المناعي بدوره يفرز بعض…

نصائح لمرضى الكلى حيث يعد هذا المرض في الفترات الأخيرة شائع الحدوث ويصاب به حول العالم ملايين الأشخاص ولا تظهر في…

علاج اضطراب القولون العصبي يتنوع بين العلاج الطبي والطبيعي حيث أن هناك علاجات طبيعية متاحة يمكن أن تساعد في تخفيف…

أسباب الصداع المستمر هي كثيرة ولم يتمكن الباحثون من العثور على سبب رئيس، محدد لذلك ولكن من المحتمل أن يكون مرتبطًا…

اسباب الشعور بالصداع هناك الكثير من الأشياء التي يجب أن يعرفها الشخص عن أسباب الصداع الكلي أو النصفي وكما يقال أن…

ممارسة التمارين الرياضية وكمية فوائدها الهائلة خاصة في برنامج إنقاص الوزن، إذ يتطلب الأمر الانتظام على ممارسة…

كيف يمكن زيادة معدل حرق الدهون في هذا المقال سوف نخبركم بالسر الذي يخفيه عنكم الكثيرون وهو كيف تأكل دون أن تتخن؟…

اضرار تناول الكعك من منظور آخر بعيدًا عن فكرة السعرات الحرارية وزيادة الوزن لأنه يمكن ان يؤثر على المعدة وفي شكل…

ما هي فوائد الكمون للكبد وهل يعد فعلًا صيدلية كاملة بين يدي الإنسان؟ في هذا المقال سنستعرض فوائد الكمون للجسم…

نصائح للتعامل مع مرضي الضغط وهو مرض يصيب عادةً المرضى كبار السن أو الذين لديهم سكري أو كوليسترول عالي وضغط الدم…

ما هو رجيم الفواكه الكيميائي وما الفرق بينه وبين النظام الغذائي الذي يحتوي على الفاكهة فقط؟ ما من شك أن عدد كبير من…

اعراض مرض السل المعوي ويعرف السل بأنه عدوى جرثومية تسببها المتفطرة السلية التي تؤثر بشكل عام على الرئتين والأمعاء،…

التهاب الغدد اللمفاوية في الفخذ والسبب الأكثر شيوعًا لذلك هو العدوى، والتي يمكن أن تحدث بسبب البكتيريا أو الفيروسات…

رجيم البروتين كم ينحف في الاسبوع هو سؤال يطرحه كثير من المهتمين بالتخسيس والأنظمة الغذائية التي تعتمد على البروتين…