Browsing Category
صحة ورشاقة
رجيم سريع – تعرفي على أسرع رجيم سريع صحي لإنقاص الوزن
تهتم المرأة دائماً بالحصول على وزن مثالي وتسعى لاتباع الكثير من الحميات الغذائية على مدار الوقت، كما أنها تبحث عن…
نصائح لمرضى التهاب الامعاء وما هي الأعراض وأسباب التهاب الامعاء
نعر ض لكم أهم نصائح لمرضى التهاب الامعاء فالكثير من الأشخاص يعانون من التهاب الأمعاء، وهو عبارة عن انتفاخات موجودة…
اضرار زيادة فيتامين ب على الصحة العامة
يعد فيتامين ب أحد الفيتامينات الرئيسية الموجودة بجسم الإنسان، ينتمي لمجموعة الفيتامينات الذائبة بالماء ولها دور…
افضل رجيم صحي لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون
يبحث الجميع عن طرق مختلفة للتخلص من الوزن الزائد والحصول على قوام ممشوق، ويسعون لتحقيق ذلك من خلال افضل رجيم صحي…
رجيم الشوربة الحارقة لنسف الدهون
رجيم الشوربة الحارقة أحد الطرق التي تم استخدامها مؤخراً لإنقاص الوزن، يعتمد فكرته على حرق الكثير من السعرات…
فوائد الفواكه المجففة للحامل وأهم النصائح – تعرفي عليها
فوائد الفواكه المجففة عديدة للجسم فتعتبر الفواكه المجففة في عبارة عن فاكهة تم استخلاص المحتوى المائي منها بطرق صحية…
اسباب التهاب اللوزتين – تعرف على الأعراض وطرق الوقاية
اسباب التهاب اللوزتين وطرق الوقاية منها في تقرير شامل حيث يعد التهاب اللوزتين من الأمراض الشائعة والمنتشرة في فصل…
اطعمة لا يجب تناولها في وقت واحد
يتواجد بعض الأطعمة التي من الممكن تناولها في وقت واحد وتتمتع حينها بمذاق رائع وفائدة كبيرة، وعلى النقيض تماماً هناك…
اسباب عدم نزول الوزن رغم اتباع الحميات الغذائية
يعاني الكثير من عدم نقص الوزن ولا يعرف اسباب عدم نزول الوزن على الرغم من بعض الحميات الغذائية واتباع بعض التمارين…
فوائد الخوخ للجسم والبشرة
يعد الخوخ من أنواع الفاكهة المفضلة لدى العديد سواء كبار او صغار نظراً لطعمه المميز وفوائده المتعددة، فهو يحتوي على…
اكلات رجيم لحرق الدهون وإنقاص الوزن
أكلات رجيم، يرغب الأشخاص الذين يعانوا من السمنة المفرطة في البحث عن اكلات رجيم عديدة تساعدهم على خسارة الوزن بشكل…
فيديو أحدث أجهزة التعقيم في العالم تعرضها عيادات ليبرتي لطب الأسنان
في ظل أزمة كورونا والتي تحولت إلى جائحة عالمية، أصبح التعقيم ضرورة ملحة، ومن هنا لجأت المستشفيات والمراكز الطبية…
اضرار شرب خل التفاح على الصحة
شرب خل التفاح بشكل متكرر وبدون أي استشارات طبية يعتبر من العادات الخاطئة التي لابد من تجنب فعلها لأن هناك الكثير من…
وصفات اكلات بالشوفان للدايت سهلة ومتنوعة
وصفات اكلات بالشوفان للدايت، يعتبر الشوفان من أفضل الأطعمة المفيدة للجسم، وذلك لأنه يحتوي على عناصر غذائية عديدة…
اكلات صحية لمرضى السكر وأهم فوائدها
اكلات صحية لمرضى السكر، يتطلب مرضي السكر نظام غذائي معين، حيث ينبغي عليهم تجنب تناول بعض الأطعمة والتركيز على تناول…
تمارين لشد الزنود اثناء فترة الحجر المنزلي فعالة للغاية
فترة الحجر المنزلي بسبب إنتشار الفيروس العالمي المعروف باسم فيروس كوفيد 19 أو كورونا هي فترة تجعل الكثيرون يشعرون…
مشروبات صحية لحرق الدهون وفقدان الوزن
نقدم لكم أفضل وأسهل مشروبات صحية لحرق الدهون يمكن إعدادها في المنزل بشكل يومي للحصول على وزن مثالي، وكما نعلم أن…
عدوي فيروس كورونا وطرق انتقالها
في الفترة الأخيرة انتشرت عدوى فيروس كورونا المرض العالمي الذي لم يترك بلدة إلا وأصيب أشخاص فيها وهو عبارة عن…