Browsing Category
صحة ورشاقة
اسباب الاكزيما وأعراضها وأهم العوامل التي تؤثر عليها وتزيد من خطورتها
اسباب الاكزيما تعد معقدة بعض الشيء، نظرًا لأن الأشخاص يصابون بها نتيجة لبعض العوامل الجينية، وأيضًا بعض المؤثرات…
علاج غازات البطن من خلال النظام الغذائي الصحي والوصفات المنزلية الطبيعية
علاج غازات البطن ليس من الأمور الصعبة، خاصةً أن معظم أسباب تجمع هذه الغازات ترجع لاتباع عادات غذائية خاطئة، أو…
اسباب الرعاف المفاجئ والعوامل التي تساعد على حدوثه وكيفية التعامل مع هذه المشكلة
اسباب الرعاف المفاجئ عديدة، فمن الممكن أن نصاب بنزف في الأنف لمجرد الوجود في طقس جاف، وذلك بسبب احتواء الأنف على…
تعرف على أفضل تمارين لزيادة الوزن في فترة زمنية قصيرة مع زيادة الطول
يمكننا التعرف على تمارين لزيادة الوزن في وقت قصير، للحصول على قوام ممشوق، من خلال زيادة الكتلة العضلية في الجسم،…
علاج الصدفية بالكريمات الموضعية والفموية والضوئية وكيفية التخفيف من أعراضها
علاج الصدفية يتم تحديده بناءً على نوع الصدفية، ومدى شدتها، وما هي المنطقة المصابة بها، بحيث يتم البدء بالعلاجات…
تعرف على أهم اعراض التهاب المعدة وما هي الأسباب التي تؤدي للإصابة به
اعراض التهاب المعدة تختلف حدتها من مريض لآخر، ويصاب المريض بهذا المرض نتيجة لأسباب وعوامل متعددة، منها بعض…
تمارين التاباتا اليابانية الهوائية لبناء عضلات الجسم وحرق الدهون وزيادة القدرة على…
تمارين التاباتا اليابانية هي نوع من التمارين الهوائية المفيدة للقلب، ومن المعروف أنه تم اكتشافها مؤخرًا والهدف منها…
اعراض فيروس كورونا المستجد وأشدها خطورة وكيفية الوقاية من الإصابة به
اعراض فيروس كورونا تشبه أعراض الأنفلونزا الموسمية إلى حدٍ كبير، ولكن يوجد بعض العلامات التي تميزها، وتجعلنا متأكدين…
افضل اطعمة لحرق الدهون تساعد على التخلص من الوزن الزائد وتعزيز عملية الأيض
افضل اطعمة لحرق الدهون للتخلص من السمنة والوزن الزائد، هي التي تعمل على تعزيز عملية الأيض في الجسم، حيث إنه من…
فوائد التفاح للرجيم التي تساعد على فقد الوزن بشكل سريع بدون آثار جانبية
فوائد التفاح للرجيم لا يمكن إنكار فاعليتها الكبيرة في التخلص من السمنة والوزن الزائد بشكل سريع، وبدون حدوث أي آثار…
رجيم الموز واللبن للتخلص من 4 كيلو جرام من وزنك في أربعة أيام فقط
رجيم الموز واللبن أثبت فاعلية كبيرة في التخلص من الوزن الزائد في وقت قصير، حيث إنه عند تطبيقه يقوم بخفض وزنك حوالي…
اسباب القولون العصبي وكيفية الإصابة به نتيجة للعدوى المعوية والتهابات المعدة
اسباب القولون العصبي متعددة ولكن الشائع منها الذي يحدث نتيجة للتعرض للعدوى المعوية، وينتج عن الإصابة بهذا المرض…
اسباب مرض الاميبا والأعراض التي تظهر علينا وكيفية تجنب الإصابة بها
اسباب مرض الاميبا متعددة، فمن الممكن أن تنتج عن تناول الفواكه والخضروات الملوثة دون غسلها جيدًا، أو الماء الملوث،…
فوائد الهيل للتنحيف وتعزيز عملية الأيض في الجسم وفوائده الصحية الأخرى
فوائد الهيل للتنحيف تم التأكد منها بعد إدراجه في العديد من الحميات الغذائية التي تساعد على التخلص من الدهون الزائدة…
انواع البهاق التي لا تعرفها وأعراضه المختلفة وأسباب الإصابة به وكيفية علاجه
انواع البهاق بالرغم من أنها ليست كثيرة إلا إنها تسبب الإزعاج للمريض وتفقده ثقته بنفسه، حيث إن الكثير يعرف أن البهاق…
انواع حبوب الجلد المختلفة وكيفية علاجها ومتى تستدعي زيارة الطبيب
انواع حبوب الجلد بالرغم من تعددها، إلا أن معظمها مزعج وتحتاج لوقت حتى يتم علاجها، وفي الغالب تظهر نتيجة للزيادة في…
اضرار تناول السكر على مرضى السكري والأطفال وهل يؤدي استهلاكه للإدمان
اضرار تناول السكر كثيرة بالرغم من مذاقه الرائع، وعدم استطاعتنا الاستغناء عنه في الكثير من الأطعمة، ومن المعروف…
اعراض الوسواس القهري ومضاعفات الإصابة بهذا المرض وماهي الأفكار القهرية المصاحبة له
اعراض الوسواس القهري تظهر على الأشخاص الذين لديهم بعض الاضطرابات النفسية، وهم في الغالب يكونوا واعيين لتصرفاتهم…