صحة ورشاقة

فوائد حبوب الخردل مفيدة للشعر، مفيدة للجهاز الهضمي وخسارة الوزن، ولها العديد من الفوائد لتقوية جهاز المناعة على…

مرضى السكري من النوع الثاني يعرف بأنه مرض يؤثر في طريقة تنظيم الجسم لمادة (الغلوكوز) وحركة السكر داخل الجسم كما…

قواعد صحية للامهات المرضعات والحوامل للعناية السليمة بصحتهنّ حيث تحتاج المرأة خلال هذه الفترات من الحمل وبعد…

نظام غذائي صحي للامهات اللواتي يخضنّ تجربتهنّ الأولى في الأمومة والرضاعة الطبيعية، حيث يكون لديهنّ بالتأكيد أسئلة…

إليكم أفضل تمارين الحفاظ على الرشاقة تمارين منزلية سهلة للحفاظ على لياقتكم البدنية وعلى شكل الجسم، حيث تحرق هذه…

في هذه المقالة سنتحدث عن أهم نصائح للام العاملة لإدارة وقتها حيث تواجه الأم العاملة تحديات يومية أثناء أداء مهام…

قبل التطرق إلى شلل العصب البكري دعونا أولًا نتعرف على وظيفة هذا العصب ودوره في الجسم ومكان تواجده حيث يعتبر العصب…

رجيم الكيوي الذي يعد النظام الأمثل لمحبي الرشاقة والباحثين عن إنقاص وزنهم بصورة طبيعية حيث يساعد الكيوي بما فيه من…

فوائد شرب عصير البرتقال يوميا للبشرة حيث تعتبر فاكهة البرتقال من أكثر الفواكه المفيدة للجسم بصفة عامة والبشرة بشكل…

يذكر الأطباء المختصون أن أعراض التهاب الأعصاب في اليد تختلف من شخص إلى أخر تبعاً لنوع الإصابة ومدى خطورتها وحجم…

التهاب الاعصاب في الراس هو مرض شائع حيث يحتوي رأس الإنسان على عدد كبير من الأعصاب التي تقوم بدورها في استقبال…

توصل باحثون إلى أن مضاعفات كوفيد 19 يمكن أن تسبب الكثير من الآثار والأعراض التي تلازم المريض لفترة قصيرة بعد الشفاء…

ما هي فوائد الثوم الاسود وطرق استخدامه؟ ما من شك أن عدد كبير من الأشخاص يعرف الثوم الأبيض ويعرف فوائده العديدة مثل…

نصائح تخسيس تساعدك على خسارة الوزن بشكل سريع وبدون أي صعوبات على الإطلاق سنتعرف عليها من خلال هذا المقال، ويعتمد…

علاج كورونا للمرضعات سنتعرف عليه بالتفصيل من المقال و يجب الإلتزام به جيدًا من أجل ضمان سرعة الشفاء لوقاية الأطفال…

تخسيس منطقة اسفل البطن تعد من أكثر المشاكل التي يعاني منها الأشخاص المصابة بمرض السمنة المفرطة، حيث تعد دهون البطن…

كم يوم علاج كورونا يعتبر من الأسئلة الشائعة التي شغلت تفكير العديد من الأشخاص، وذلك لأن هذا الفيروس من الفيروسات…

كرونا في مصر اليوم سنرصد من خلال المقال متابعة للوضع الحالي للفيروس كورونا المستجد في جميع محافظات جمهورية مصر…